茼蒿味道獨特，營養價值極豐富，許多人都愛喫。下面要給大家分享的內容是：“蒜蓉茼蒿的做法加點白糖會更提味”，一起來看下吧！
首先來看下蒜蓉茼蒿的做法：
材料：茼蒿，大蒜，食鹽，白糖等
步驟：
1.茼蒿清洗幹淨後甩幹水分，把最前端切掉，余下的部分切成6釐米左右的大段，大蒜去皮切末
2.熱鍋熱油先放入三分之一蒜末炒香，要用小火哦。
3.蒜末出香味後放入茼蒿快速翻炒半分鐘
4.加入食鹽和白糖迅速朝勻即可關火
5.關火後加入剩余的蒜末，用余溫炒勻。
以上主要介紹了蒜蓉茼蒿的做法，你了解了嗎?接着一起來了解下關於茼蒿的相關知識。
喫茼蒿有什么好處
美化肌膚，要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿，因爲它能改善肌膚粗糙的狀況。
預防便祕，苘蒿中豐富的膳食纖維有助於促進腸道蠕動，幫助人體及時排除有害毒素，達到通腑利腸、預防便祕的目的。
安神健腦，苘蒿氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。
茼蒿的保存，茼蒿在买回來以後，要用水先清洗一下並除去爛掉的部分，弄幹水後裝入塑料袋中，然後豎着放入冰箱中存儲。
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標題：這才是蒜蓉茼蒿最鮮脆可口的做法，加點白糖會更提味
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