1、香芋
香芋具有促消化、促進消化、幫助消化、散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳、潔齒防齲之功效。常用於腫瘤、抑制消解、美容烏發等症。一般人均適宜。
每100克香芋含熱量81千卡。與香蕉相克同食可能會引起不適。可與芹菜、粳米、大棗、豬肉、牛肉搭配。
2、冬果梨
冬果梨具有开胃、護肝、抗癌、防癌、降火、清心、潤肺之功效。常用於肝炎、肺結核、氣管炎、高血壓、心髒病、食道癌等症。一般人群均可食用。尤適宜咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者。慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
每100克冬果梨含熱量37千卡。低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸。與柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鵝肉、蟹相克同食可能會引起不適。可與芝麻、核桃、無花果、百合、銀耳、豬肺搭配。
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標題：增進食欲的食物有哪些？-香芋、冬果梨
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