紅酒當中含有多少酒精？
一般情況下，紅酒的酒精含量在8％—16％左右，標准紅酒的淨含量在750毫升左右，相對而言，您喝一瓶紅酒攝入的酒精劑量在60克—120克左右，其實您會發現，喝紅酒攝入的酒精物質並不少，比您想象的要多很多。
對於紅酒，各位應該持有一個怎樣的態度？
首先，紅酒也是酒，是酒就會含有一定量的酒精物質，而酒精是世界公認的一類致癌物質，對於身體百害而無一利，能不喝盡量不喝。
其次，江湖中流傳的各種關於紅酒的功效理論並不靠譜。無論是軟化血管還是抗癌，再或是美容，和酒精對於身體帶來的危害相比，全都不值一提。您喝的量太少，營養物質攝入的量更少；假設當您喝到一定劑量時，對於身體的刺激和傷害會遠大於功效。
最後，紅酒，最好可以不喝，如果要喝，請您務必限量＋健康飲酒。
如何飲用紅酒更健康？
紅酒是一種比較誘人的酒品，顏色誘人且味道酸甜，如果碰到一些原因不得不飲酒，請您各位務必健康對待。
《中國居民膳食指南》中建議男性朋友單日攝入酒精的劑量不得大於25克，女性朋友則不應該大於15克。對於於10度的紅酒來說，建議男性朋友每日攝入不得多於半斤，對於女性朋友而言不得超過3兩，不同酒精含量不同對待。
具體說來，建議您可以在喝紅酒前喝點雜糧粥，喫點玉米雜糧饅頭，品嘗點蔬菜沙拉。另外，酸奶、豆類食品、菌菇類食品都是不錯的選擇。
除了這些以外，如果您非要喝紅酒，如果您很喜歡喝紅酒，請您到正規超市購买靠譜的紅酒，市面上的紅酒魚龍混雜，不乏有一些勾兌紅酒出現在生活中，靠譜購买，不給身體找麻煩。
紅酒，一種酒精度數沒有那么高的酒水。您可以喝，但是一定要健康飲用。爲了您的健康，請靠譜作爲。
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標題：紅酒一次最多能喝多少？再多就傷身了！4件小事助你喝酒不傷肝
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