最近，一位“胖友”來醫院找我復查，再次談起了自己“奇葩”的漂亮經歷，直言要不是用了中醫的方法，自己還會在“越減越肥”的泥潭裏無法自拔！
現在，陪伴他10多年的大肚腩明顯小了一圈，我再次給他重申了初診時的那句話：喝水都發胖，問題不在喝水和發胖，而是你的身體出了問題！
他來初診時我記得非常清楚，35歲的他，身高175釐米，體重達到了185斤，這顯然是體重超標，正常的體重應該在145斤左右，而談起他自己的漂亮經歷，他後悔的樣子還歷歷在目，因爲他採用了很多“胖友”幾乎都會嘗試的方法——節食漂亮。
但他的方法有些不同，他不是少一頓飯，而是頓頓掐去主食，這種情況已經持續了半年多，而185斤的體重，有20多斤都是其這半年長出來的。
我看了他的情況，目前其舌苔厚膩，舌頭較大，右側有齒痕，另外，舌頭後端還有一條裂紋，據患者口述，他經常出現乏力 盜汗的情況，平時一上樓梯就覺得累，晚上入睡困難，且大便不成形，一直粘馬桶，近期一喫涼的東西還會出現拉肚子的情況。
根據以上情況，辨證爲痰溼脾虛導致的肥胖，屬於痰溼肥胖的典型表現，如果不從體質調理入手，後面只會越來越虛，越來越胖！
因此，我給這位患者提供了我的治療思路，只用5味藥，具體爲半夏 桔紅 黃連 茯苓 決明子，其主要作用是幫助患者化痰健脾。
如半夏主要用來燥溼化痰 消痞散結，黃連主要用來清熱燥溼 瀉火解毒，和茯苓結合後，身體內的溼氣會進一步化解，加上決明子幫助其利水排溼，從根源上改善患者脾虛痰溼的體質，進而幫助他減脂。
現在，患者來復診時，感覺自己身子明顯變輕了，早上起來也精神了，這得益於晚上休息更加安穩，最大的好消息是，其大肚腩不見了，已經瘦下18斤。
我叮囑患者，千萬別和之前一樣上頓喫了沒下頓，不喫主食也會導致體內氣血能量明顯不足，這樣脾胃的氣血生化功能會進一步受損，長期如此，包括排泄、燃脂等功能都會受到影響，肥胖會快速反彈的。
話說回來，就像我篇頭說的一樣，多數人不管喫啥都長胖，不是因爲喫的東西的原因，問題也不在發胖上，關鍵在人的體質，找准自己的體質，就能找到肥胖的原因，緊接着才是對症下藥。
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標題：男子不喫主食卻增重20斤？中醫1方5味藥，告別大肚腩！
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