西紅柿是我們經常喫的蔬菜。它們具有很高的營養作用。西紅柿性涼味甘。它們具有清熱生津、滋陰涼血的功效。更好的治療效果。
不僅如此，常喫西紅柿還有美容功效。西紅柿含有維生素A、C和胡蘿卜素，具有美容、抗衰老、祛斑、護膚等功效，可治療真菌性和傳染性皮膚病。
西紅柿中的番茄紅素是一種強抗氧化劑。爲人體補充番茄紅素，可以幫助人體抵抗自由基引起的各種退化和衰老疾病。因此，必須補充番茄紅素來抗衰老，增強免疫力，減少疾病的發生。
西紅柿的養生方法：蜜拌西紅柿法：
先准備2個西紅柿和20克蜂蜜。將西紅柿洗淨，放入碗中，倒入沸水約1分鐘。1分鐘，撈出，放入清水中冷卻，西紅柿撕去外皮，切成塊或片，放入水槽中，將蜂蜜倒入小碗內，加入冷开水衝淡，倒在西紅柿上即可食用。
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標題：6月養生必喫蔬菜，清熱解毒，美容抗衰老，全家人的健康都靠它！
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