面對酒精把持不住？這三道美食，家家戶戶都在喫，解酒效果一流
元旦假期剛剛結束，很多小夥伴還沒有從假期的安逸生活中清醒過來。假期裏朋友之間肯定都會聚聚，一起喫飯，一起去約歌等等，這個過程中都少不了喝酒。
仿佛一提到朋友聚餐，家庭聚會這些，就一定少不了喝酒，酒能夠助興，酒也成了我們生活中的一個必須品。喝酒雖好，但一定不要貪杯，醉酒帶來的後果非常嚴重，酒精會對人體造成很大的傷害，尤其是胃，嚴重的會造成胃出血，這時候就必須要去醫院治療了。一些人見到了酒就非常的興奮，把持不住，一直喝，喝到不省人事，醉一次能難受好幾天，需要人照顧不說，還要耽誤正常的學習工作，得不償失。
喜歡喝酒沒關系，醉酒以後記得及時醒酒，可以選擇喫一些解酒的美食，既能解酒，又能補充能量。如果不知道喫些什么，看完本文你會有答案。第一道、蘆筍肉絲需要准備的食材有：蘆筍兩顆、雞腿兩個、蒜粒些許、松仁20克。首先將雞腿用清水清洗幹淨，用刀從中間劃开，然後將雞腿骨頭剔除，再把剩余的雞腿肉切成絲。切好的肉絲放入一個空眼裏，加入適量的調味雞汁、生粉、胡椒粉、白砂糖、清水等，然後攪拌均勻，醃制三十分鐘。將蘆筍清洗幹淨，去皮以後切成小段。然後起鍋燒水，水煮沸以後把筍段放進去焯一下。將松仁洗幹淨，放入鍋中幹炒，因爲松仁本身就有油脂，炒的時候就不用放油，炒至微黃，撈出備用。起鍋燒油，油熱放入蒜片炒香，然後再加入醃制好的肉絲，炒至八分熟，再放入蘆筍，倒入勾好的芡汁，再翻炒兩分鐘收汁，立刻關火食用。這樣一道美味的蘆筍肉絲，喫起來口感非常不錯，作爲一道家常菜的同時，它的解酒效果也是一流的，酒後多喫能幫助身體快速恢復正常。
第二道、橙味酸甜蘿卜需要准備的食材有：白蘿卜一個、鮮橙一個、檸檬半個。首先將白蘿卜清洗幹淨，去皮以後切成薄片。放入空眼裏加入適量食用鹽醃制半小時。將橙子剝好，切成小塊，放入榨汁機榨出橙汁，再把半顆檸檬榨出汁倒入橙汁當中，再加入一勺白糖，攪拌至融化。醃制好的蘿卜用清水衝洗幹淨，瀝幹水分，把橙汁倒入裝有蘿卜的碗中，放入冰箱冷藏泡制一夜。這樣做出來的橙味酸甜蘿卜，酸酸甜甜，爽脆可口，並且解酒效果極佳。
第三道、妙棠古懷姜用妙棠古懷姜泡水喝也能有非常不錯的解酒功效。妙棠古懷姜屬於姜中精品，取用3-5片泡水喝，將裏面富含的姜黃酮和姜辣素充分與水融爲一體。然後一飲而盡，渾身上下會立馬感覺到暖洋洋的，身體也會很快排汗，一部分酒精通過汗液排出。這是因爲飲用妙棠古懷姜以後，可以加速血液流動，加快血液循環，促進血液中的酒精物質代謝，從而起到解酒的作用。
另外妙棠古懷姜的養胃效果也是一流，喝酒以後，酒精進入人體，會對胃黏膜造成損害，喝了妙棠古懷姜以後可以稀釋體內酒精濃度，從而避免了酒精對胃黏膜的損害，起到養胃的效果。並且並且妙棠古懷姜的味道非常的好喝，並不是我們平常炒菜姜的那種辛辣味，泡水喝味道會有一絲絲甜味，能有效解決酒後口苦口澀的問題。新年將至，大大小小的酒局也會越來越多，但是大家一定要學會控制，不要貪杯，時刻注意保護自己的身體才是關鍵。
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標題：面對酒精把持不住？這三道美食，家家戶戶都在喫，解酒效果一流
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