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簡單美味的爆炒蜆子肉 加點洋蔥格外好喫

by admin - 2023-06-04 40 Views

收拾冰箱的時候發現了一袋還未喫的蜆子肉,許久沒喫了還挺饞的,趕緊拿出來解凍。正好家裏邊還有沒用完的洋蔥,加點辣椒爆炒便可當晚飯。

蜆子肉裏含有蛋白質、維生素等人體所需營養物質,一般人均可食用。但是需要注意的是蜆子肉不能與芹菜同食。

食材:

蜆子肉、洋蔥、姜、蒜、幹辣椒、青椒、料酒、鹽、醬油、花椒、雞精、孜然粉適量

做法:

1、准備食材。

2、蜆子肉清洗處理幹淨放清水裏泡一會,撈出瀝水備用。

3、洋蔥、姜切絲,青椒切滾刀備用。

4、起鍋熱油,油熱將姜絲、蒜、幹辣椒、青椒、花椒丟進鍋裏爆香。

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5、放入蜆子肉攪拌均勻翻炒一會,放點料酒和鹽繼續翻炒均勻。

6、翻炒2-3分鐘,便可將洋蔥放入翻炒。

7、炒至洋蔥變軟,即可撒上雞精、醬油翻炒均勻。

8、再撒上點孜然粉即可出鍋。

雖然賣相不好而且肉全在碗底了,但味道很好哦,不得不說洋蔥炒這類的食材,是真的很好喫啊。


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