普洱茶在東亞、東南亞和歐美等國家享有“美容茶”、“減肥茶”和“窈窕茶”等美稱。普洱茶，有生普洱茶和熟普洱茶。今天南歌就來跟大家具體聊一聊熟普洱茶的5大功效
一．提高免疫力
熟普洱茶主要的活性成分是紅茶素、黃茶素、茶褐素、沒食子酸和維生素C，這些物質能夠提高人體的免疫功能
二.改善動脈硬化
熟普洱茶，含有維生素P，能夠防止人體的血管硬化，所以對改善動脈硬化有一定好處。
三．護胃
熟普洱茶，屬於後發酵茶，對胃刺激不明顯，反而有保護作用，可以起到一個護胃的作用
四．降脂
熟普洱茶，它可以使血脂下降30%左右，因此，它也是一個很好的降血脂的一個茶品
熟茶中含有咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，對蛋白質和脂肪都有很好的分解作用，茶多酚和維生素c還可降低膽固醇和血脂，
控制高血脂需要盡可能地把血液中的三酸甘油酯降低。熟茶中含有的豐富咖啡鹼，可以讓血管平滑肌松弛，有舒張血管的效果。
普洱熟茶還能分解脂質過氧化物，防御自由基的損傷，從而起到抗脂質過氧化作用，具有較好的預防高血脂症。而且實驗發現，普洱茶預防效果顯著，可見熟茶不失爲一個降血脂的“好幫手”。
當代科學家對普洱茶不斷深入研究，用科學測試數據表述普洱茶的密祕。雲南農大校長盛軍教授第一次科學闡述了普洱茶降血脂、降血糖的分子機理，並研發了普洱茶精深加工技術和生物多酚代謝免疫調節技術。
因在普洱茶及高原特色農業創新發展上作出突出貢獻，而在2018年獲得雲南省科學技術傑出貢獻獎。他認爲普洱茶將影響人類的健康文明，他深信，在未來幾十年中，普洱茶將實現在全球範圍內不可思議的跨越式發展
五.潤腸通便，排除垃圾
熟普洱茶，它可以清除人體腸道的一些油污、油脂，這些垃圾。增加大腸的蠕動功能，起到一個通便，排除垃圾的作用。
最後的話：茶有健康功能是基於大量的研究與實驗所得出的結果，但茶不是藥，茶友們要正確理解茶的健康屬性，科學飲茶。
學着喝茶
日子可以繼續繁忙而普通
但心一定會慢慢的精致
把喝茶當作一種習慣
精致也會成爲日子的常態
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標題：最銀南 | 普洱熟茶的功效與作用
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