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極品海味——清蒸鮑魚

by admin - 2023-06-08 82 Views

中華文化,博大精深,聞名中外,貫通古今。其中,飲食文化更是源遠流長,無論“天上飛的、水裏遊的、地上跑的”,在中國人的手中都能變成美味佳餚。其中海產更是營養豐富,鮮美異常。鮑魚是海產貝類,自古被人們視爲“海味珍品之冠”,其肉質柔嫩細滑,滋味極其鮮美,含有豐富的蛋白質,而且有養心明目的食療作用,營養價值高,非其他海味所能比擬。現在就分享一個清蒸鮑魚的做法,希望朋友們喜歡!

主料:鮑魚500g

輔料:鹽10g、料酒20ml、小蔥20g、味精4g、姜60g、醋50ml、花椒10g、醬油30ml、香油10ml。

具體步驟:

1、將鮑魚洗淨,兩面剞上斜直刀,由中間切开,方便入味;

2、蔥姜洗淨,蔥切絲,姜一半切沫,另一半切片;(加工姜末時,要細小均勻,案板要幹淨。)

3、將處理好的鮑魚擺盤中,加料酒、味精、醬油、蔥絲、姜片、花椒和鹽,上屜蒸;

4、蒸10分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;

5、取一個碗,碗內加入醋、醬油、姜沫、香油兌成蘸料;

6、食用時,將蘸料與鮑魚一起上桌,蘸着喫。

溫馨提示:鮑魚營養豐富,口味鮮美,一般人均可食用。但是痛風患者及尿酸高者不宜喫鮑肉,只宜少量喝湯;感冒發燒或陰虛喉痛的人不宜食用;有頑癬痼疾之人忌食。祝愿大家健康快樂!


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標題:極品海味——清蒸鮑魚

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