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夏天大魚大肉喫膩了,那就來上幾道素食小炒刮刮油水!

by admin - 2023-06-09 68 Views

夏天大雨大肉喫膩了,那就來上幾道素食小炒刮刮油水!

辣炒圓白菜

用料:

做法:

1、圓白菜清洗幹淨切大塊兒,幹紅辣椒洗淨切段。

2、鍋中燒油,油熱放入辣椒爆香,加入包菜塊兒翻炒,加鹽、生抽、白糖、醋,大火炒勻即可出鍋。

香菇炒蘆筍

用料:

做法:

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2、黃紅彩椒切小菱形塊,幹辣椒切段,蒜切片,姜切絲,香菇洗淨切片。

3、鍋中燒油,油熱倒入幹紅辣椒、姜、蒜末爆香,再倒入香菇片翻炒至軟。

4、加入蘆筍和彩椒,淋入少許醬油,再加鹽調味,翻炒至斷生後盛出即可。

紅燒茄子

用料:

做法:

1、茄子去皮切成小塊,加入鹽,醃制半個小時左右逼出水分,柿子椒切塊。

2、取小碗中加入生抽、蠔油、白糖、蔥花、水攪拌均勻。

3、鍋中燒油,油熱放入蔥姜蒜末爆香,再加入豆瓣醬炒出紅油。

4、倒入茄子翻炒勻,再倒入柿子椒翻炒均勻,把調好的碗汁倒入,翻炒至入味即可。


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