在生活中，如果你家的純牛奶過期了，千萬不要扔掉哦，過期牛奶可以用來泡腳，白嫩嫩的腳從今天做起。
牛奶過期了怎么辦？千萬別扔！畢竟，過期牛奶的用途很多，其中就有泡腳這一項！在冬天，經常泡腳可以預防疾病。那么，用過期牛奶泡腳有哪些好處呢？
過期牛奶可以泡腳嗎
一般來說，只要牛奶沒有變質，用來泡腳是能夠發揮功效的。所以，如果你家有過期的牛奶，千萬不要倒掉，用來泡腳有很多意想不到的好處哦。
怎樣用過期牛奶泡腳
材料准備方便，只需要兩樣，牛奶+食鹽，最重要還是很便宜。
准備過期純牛奶200ml、食鹽一小勺。如果條件允許用珍珠鹽效果會更好
用普通的洗腳盆就可以，加滿半盆的溫水直接倒入牛奶和食鹽，珍珠鹽攪拌均勻後，讓雙腳充分的浸沒在水裏。因爲是只針對雙腳的變黑皮膚，所以這裏泡腳用普通的洗腳盆就可以了大概需要泡10——15分鐘後將變涼的水換掉重新洗遍腳。需要提醒的是，重新洗腳就用普通的溫水，爲的是洗去雙腳殘留的牛奶鹽，讓雙腳感覺更加舒服。這款足浴美白的小配方不但效果不錯而且准備起來也很方便，每天晚上堅持，一周一定會帶給你驚喜的美白效果。
溫馨提示：鹽具有殺菌和去除死皮的功效，特別是珍珠鹽更有美白的作用；牛奶的美白功效是不言而喻的了，並且配方天然，很適合用來做直接的保養；
效果：此款足浴配方可以促進雙腳的新陳代謝，深層清潔肌膚，去除老去死皮，收斂粗大毛孔。長期堅持使用可以使腳部肌膚變的美白並顯得柔滑細膩。
牛奶泡腳的好處
一、清潔：美足、護足的第一步自然是清潔。
先浸泡雙足。一個夏天之後，指甲附近的死皮有時候是非常頑固，用泡泡浴浸泡雙足可以使它們漸漸軟化，皮膚還會溼潤光滑，但要注意水溫，太涼或是太熱的水都會影響效果。浸泡後，用去死皮刀把趾部已經軟化的死皮慢慢推掉。動作要輕，避免用力過大，傷害到指甲旁邊的皮膚。足部的結構和皮膚相對比較特別，你可以使用足部腳擦、腳型清潔刷等，把每個腳趾頭縫都清潔的幹幹淨淨，再用天然浮石去除多余的死皮、腳墊，光潔的足部才能徹底吸收養護成分。
二、按摩：要想擁有美足，首先要使足部健康。
腳踏按摩器、腳底按摩器、按摩筆都可以刺激你雙腳的穴位，促進腳部的血液循環，使勞累了一整天的雙腳徹底放松。但是雙足的皮膚和身體任何一處的肌膚一樣，盲目的揉搓只會帶來傷害。礦物油和純淨鹽是不錯的足部的按摩材料，先將它們均勻的塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液循環，尤其可以改善足部的腫脹感。
在按摩後，輕輕敷上水分足膜。敷足膜時，方向要一致，從腳趾到足踝。面膜的作用是補水，特別的補水護理能使足部皮膚晶瑩嬌嫩，是足部美白的飛躍點。10—15分鐘之後，用清水洗去足膜。再根據足部皮膚的幹燥程度選擇適宜的乳液，應該每日使用。
足部是我們全身最容易幹燥的地方，因此光擦乳液是不夠的，還要定期去除角質，使皮膚恢復柔嫩光滑。用專門的磨砂膏從膝蓋以下細細清潔腿部的皮膚，帶有特殊香氛的護膚香泡可以洗去磨砂膏，溫柔地去除暗晦、幹燥和粗糙的皮膚。最後，別忘了塗上專門的美腿霜，徹底的足部美容，任何一個程序都不可忽略。
三、美足：國際美容的潮流已經從上轉移到下，因此足部美容的名目也漸漸繁多。
擁有纖纖玉足，淨白的目標很容易達到，然而除卻日常的護理，美足還包括足部的修飾。修出漂亮的指甲形狀，這是令足部漂亮的基礎。所以修護腳部指甲的指甲鉗、指甲銼刀、自然光澤銼紙、修正洗甲筆，以及維護指甲斷裂所需的指甲強烈粘合劑都將大派用場。這是一雙完美無瑕的玉足誕生的催化劑！用指甲剪修剪出大致的輪廓以後，再用指甲挫細致地打磨每一個足甲的邊緣，使它們更加圓潤、整潔。修剪過後，先給指甲塗上一層BaseCoat，這會從根本防護指甲免受侵害，並且保持自然光澤，如果要塗上甲油，它還可以讓甲油更易附着，並且塗層均勻，熠熠生輝。各種美麗色澤的甲油可以說是應有盡有，豔紅的甲油柔媚誘惑，華麗眩目的金色是這一季不可或缺的流行元素，如果你要求個性，不妨嘗試一下熒光綠色或紫色，讓脫下棉襪的雙足也搶搶風頭。
過期的牛奶還能喝嗎
首先，大家要知道一件事，那就是一般市場上販賣的牛奶在保質期的制定上爲廣大的消費者留有退路。也就是說如果买到了一瓶保質期爲7天的牛奶，那么它實際的保質期可能有10天，牛奶不可能真的一到保質期期限的那一天就突然壞掉。因此，如果牛奶到了保質期的期限，但是從各感官進行判斷都沒有變質，那么牛奶還是可以放心飲用的。但是要注意哦，如果過了四五天了，雖然沒有變質，但營養價值也所剩無幾了，這個時候最好就別喝了。
有些人食用了剛過保質期的牛奶，可能不會有不良反應，但是身體狀況本來就不好的人，喝了過保質期的牛奶可能會出現比較明顯的反應，所以出於健康的考慮，超過保質期的牛奶還是不要喝了哦。
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