面條是我國的主食之一，不僅烹飪花樣衆多，而且容易消化吸收，偶然給寶寶換個花樣，媽媽們可以給寶寶烹制食用，今天我們學一下寶寶的一口面條應該怎么喫。
適應月齡：7M+
食材：鈣鐵鋅營養面10克，核桃油1克, 娃娃菜10克，蛋黃1個。
1.娃娃菜焯水切碎；
2.蛋黃打散，面條掰碎備用；
2.鍋中燒水，微开冒小泡時下入面條碎，攪散煮1分鐘，淋入蛋黃液攪出蛋花，煮2分鐘後加入娃娃菜碎，攪拌再煮1分鐘左右；
4.出鍋淋核桃油即可。
選核桃油小技巧：
1、核桃選用產自海拔1700~2400米的優質雲南深山野生核桃
2、人工選果，手工取仁，好原料，經挑選，才能出好油
3、選用物理壓榨技術，可以更好的保留營養成分
4、外包裝：定量灌裝，瓶口密封，更易於保存，深色玻璃瓶，防止陽光直射，鎖住營養
小貼士：
1、寶寶腸胃發育不完全，所以食材要弄的很碎；
2、蔬菜要提前焯水，然後再切碎；
3、一定要確定寶寶是否對所有食材不過敏；
4、面條要煮至軟爛，年紀越小，烹煮越久；
5、1歲之前的寶寶，建議不要放任何調味品。
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標題：愛優喂輔食|7M+寶寶面條，保姆級教程
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