我是飲食健康管理師小輝。如果得了蕁麻疹，是一件很煩惱的事情，在飲食上需要忌口很多東西，不然很容易復發，反復發作，皮膚會劇烈瘙癢。下面列一張容易過敏的食物清單，有需要的朋友收藏起來。
1、海鮮
海鮮中的魚、蝦、貝類，由於含有大量異種蛋白，對於敏感體質（比如蕁麻疹）的人並不友好，多喫比較容易引發過敏，所以盡量別喫，忍不住的話最多淺嘗一口。
2、某些中醫發物
中醫說的一些發物，諸如牛肉、狗肉、鵝肉，這些都是大熱食物，以及一些食用菌類，雖然在營養學上都是不錯的食物，但蕁麻疹的人還是不要喫，容易復發。
3、辛辣調味品
一些辛辣食物，比如辣椒、姜、大蒜、香菜，等刺激性食物，往往也會加重蕁麻疹的症狀，盡量少喫。
4、酒精&濃茶&咖啡
酒精、濃茶，咖啡中的咖啡因子具有興奮性的飲品對於蕁麻疹也是不利的，應該避免飲用。
5、辛辣食物
患有蕁麻疹的朋友千萬不能喫辛辣的食物和魚腥發物，比如辣椒，大蒜生姜之類的刺激性食物，也不能是魚肉，螃蟹，羊肉，牛肉等魚腥發物，這些食物容易加重病人蕁麻疹的症狀，給病人造成傷害。
6、油炸食物
油炸食物對蕁麻疹的人來說，堅決別碰，尤其什么炸薯條，油條等，容易導致人體出現聚溼生熱的情況，蕁麻疹難以恢復。
7、熱性水果
菠蘿、榴蓮、芒果、荔枝等熱性水果，本身容易生熱，而且含致敏物質較多，要盡量少喫。建議多喫蘋果等平性水果。
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標題：得了蕁麻疹很難受，爲了健康這7大類食物要忌口
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