Home 美食100 流行餐單 紅豆別煮粥了,一款“糕點”養顏瘦身,軟糯好喫,網友:多喫不胖

紅豆別煮粥了,一款“糕點”養顏瘦身,軟糯好喫,網友:多喫不胖

by admin - 2023-06-11 90 Views

在我們日常生活中,雖然說有很多的美食,但是我們平常總是要喝一些稀飯,而且我們在喝稀飯的時候經常會往裏面放上一些豆類,比如說紅豆綠豆,甚至我們在去买早餐的時候也會點上一杯粥,粥裏面也有紅豆粥,而且紅豆粥非常的讓人喜歡,尤其是女生到了夏天的時候,我們最喜歡的就是冰赤豆了,一口氣就能喫上兩碗,而且面包店還有紅豆做成的點心,其實我們知道女生特別的愛喫甜點,因爲喫完甜點之後就會心情特別的好,那么喫上一款這樣紅豆做的點心心情會格外的开心。那么我今天教大家一款用糯米還有桂花黃豆一起做成的夾心紅豆糕,我想愛喫甜食的朋友們肯定會特別的想喫吧,而且想過之後就要流口水了。紅豆別煮粥了,一款“糕點”養顏瘦身,軟糯好喫,網友:多喫不胖。

食材:紅豆吉利丁片冰糖,我們先把紅豆提前一個晚上用水泡上,因爲它的質地非常的堅硬,所以說泡好之後的紅豆才會更加的好熟。畫好之後我們把它放到鍋裏面煮熟,用手輕輕的壓一下就會碎掉,着時候就代表已經熟了,我們再把冰糖還有白糖放進去,糖要放得早一些,這樣會延長紅豆煮熟的時間。我們把紅豆煮熟之後,然後把它放到料理機裏面打成紅豆泥,或者是把它放到一個碗裏面,用手將它弄成紅豆泥。紅豆泥打好之後,我們把它放到鍋裏面再加入一些牛奶稀釋一下,一直煮到紅豆會有大泡泡冒出就可以關火了。

這時我們再把吉利丁片丟進去,主要是因爲吉利丁片不能加熱,否則的話會失去凝固的效果,所以說我們要把它關掉火之後再把吉利丁片放進去。均勻的攪拌一下,你會發現吉利丁片已經完全的融入到了紅豆泥裏面,這時我們再把它倒進模具裏面,我覺得形狀只要你自己喜歡就好,放好之後我們再把它放進冰箱裏面冷藏,三個小時之後我們把它取出來,然後將它切成小塊兒,或者是你用的模具是那種一小塊一小塊的就不用切了,然後就可以开喫了。做成的樣子就是這樣,是不是特別的好看,好看是其次的,它好喫才是最重要的,喫一口軟糯香甜而且冰冰涼特別的爽口。

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就算是你多喫了也沒有負擔,因爲它還可以養顏瘦身,因爲我們知道紅豆是一款非常好的食材,所以說如果愛喫紅豆的朋友們就不要在煮粥了,因爲煮完的粥喝多了就會使人的胃部變大,但是做成糕點的話就不會有這樣的負擔了。而且我想如果你要是小女生的話,肯定抵擋不了這樣的小甜品,在夏天的時候多喫一些這樣的紅豆冰涼軟糯,而且消暑超級可口,在最开始的時候,我總覺得他的過程有一些復雜,但是現在細想一下其實還是挺簡單的。不知道大家學會了嗎?如果要是沒有學會的話可以在下方留言。我一定知無不言,言無不盡。


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