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地三鮮到底是哪三鮮?地三鮮到底怎么做才最好喫?

by admin - 2023-06-13 93 Views

地三鮮是東北最有名的一道家常菜。作爲一個東北人我來告訴你,地三鮮就是土豆,茄子,辣椒。經常有人弄混,有人說有豆角,有人說有玉米,還有人說窩瓜……別搞笑了,只有土豆,茄子,辣椒。接下來說說這菜到底怎么做!

首先准備土豆,茄子,辣椒。土豆切塊,茄子滾刀切,辣椒切塊。茄子塊提前用面粉滾一遍,這樣茄子不吸油。

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准備蔥蒜,蔥切段,蒜切末備用。

鍋裏到油,油溫七成熱時放入土豆塊,大火炸制金黃撈出空運

沾了面粉的茄子也下鍋炸,炸的稍稍變硬,邊緣變得金黃時撈出控油。

鍋裏留下底油,加入蔥末爆香,倒入茄子土豆和辣椒,大火翻炒。在水澱粉裏加一勺醬油,適量鹽,蠔油,做成料汁。把料汁淋在菜上,翻炒幾下入味。

最後淋上蒜末,翻炒一下出鍋。

一盤美味的地三鮮就做好了。嘗一口,茄子嫩滑入味,土豆綿軟,夾雜着一絲絲辣味。絕對是最厲害的米飯殺手!


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