金針菇是一種菌類食材,在中國這片廣袤的土地上到處都可以種植,因爲它的生長不需要陽光,也不需要土地多么的肥沃,只需要一塊木頭就歐克了,這也側面體現出了它的生命力究竟是多么的頑強。由於其質感脆嫩,人們都很喜歡用它來做各種美食。而且其體內的賴氨酸含量非常的多,多喫有利於智力的發展。今天咱們就用這道食材來做一道美食-茄汁金針菇。
我們首先要做的是准備好做這道茄汁金針菇多需要的食材:金針菇一大把,番茄1大個,洋蔥、大蒜,少許糖,豆瓣醬2湯匙。
第一步,咱們先將金針菇切成根蒂,然後將其撕成小條,然後小心地用水衝洗幹淨。第二步是往鍋裏加水,然後开大火,等到水沸騰之後,就可以把金針菇放進鍋裏了,讓它洗個30秒的熱水澡,就趕緊把它撈出來控水。
第三步是清洗西紅柿,洗幹淨後,找個盆,倒進去熱水,然後把西紅柿放上,燙一下。燙完後西紅柿的皮就很容易撕下來了,然後把西紅柿搗成西紅柿泥。第四步,在炒鍋中加入油,开大火加熱,油熱後,加入豆瓣醬、蔥和大蒜,再用小火炒出調料的香味。
第五步,加入搗碎的番茄,把番茄中的湯汁炒出來後,加入適量的水,煮开。第六步,放蘑菇,再倒進去生抽、鹽、糖,再煮,煮开後就可以關火了,把它盛出來放在盤子裏,撒上蔥末,就可以品嘗了。
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標題:金針菇這么做好喫極了,還不快來試試,別到時候說我沒提醒你哦
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