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熬小米粥用熱水下鍋,還是冷水下鍋?很多人熬錯了,難怪不好喝

by admin - 2023-06-22 71 Views

熬小米粥是熱水下鍋,還是冷水下鍋?很多人熬錯了,難怪不好喝!

小米粥是很多人的早餐選擇,特別是對於一些胃不舒服的朋友來說,早上喝一碗小米粥非常的舒服,小米粥具有養胃的功能,營養價值也很高,很多寶媽也喜歡早上熬一些小米粥給寶寶喝,可是很多人熬不好小米粥,那么,你們煮小米粥的時候是用冷水下鍋,還是熱水下鍋呢?

小米粥具有補脾益胃、補中益氣的作用,很多人都用小米粥來調理身體,而且熬得好的小米粥,口感會非常香軟甜糯,早上如果沒有胃口的喫飯的話,就可以熬一碗小米粥來喝,可是很多人都不知道熬小米粥是用冷水下鍋,還是熱水下鍋,熬出來的小米粥不但口味不好,還會流失很多營養,下面就教大家正確的熬制方法。

想要熬出一碗香濃黏稠的小米粥也不難,只要記住這些熬制技巧。首先要將小米粥清洗一下,然後浸泡15分鐘左右,這裏就要注意,小米粥清洗的次數不能太多,浸泡時間也不能太久,否則會讓水溶性的維生素等營養物質流失過多。

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然後下鍋煮的時候一定要用熱水下鍋,等水燒开後再放入小米粥,這樣熬的時候就不會出現粘鍋糊鍋底的情況,倒入小米粥的時候,轉成中小火慢慢熬制,這樣熬出來的小米粥才會更加香濃黏稠。

煮小米粥的時候,可以在鍋中加入兩滴色拉油,這樣可以使小米粥的顏色看起來更加鮮亮有光澤,看着也非常有食欲,口感也會更好哦。

按照以上的方法熬制小米粥,熬出來的小米粥會非常香濃軟糯,而且營養也不會流失,所以大家知道熬制小米粥用熱水下鍋,還是冷水下鍋了嗎?


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