導讀蘿卜這做法,喫一口軟糯香甜,孩子能喫一大碗,補充維生素身體好
蘿卜平時都喜歡炒着喫,喫的次數有點多了,孩子有點喫夠了!前幾天聽同事說蘿卜不用炒,上鍋蒸着喫,不喜歡的話也可以用電餅鐺煎一下,也很香!同事還給我介紹了幾個注意事項,小夥伴們在看的時候要注意看啊,要不然第一次做出來很容易失敗的!
我做出來以後孩子挺喜歡喫的,尤其是做早餐,早上起來電餅鐺裏一煎就可以喫,簡單方便,關鍵是好喫又營養,還能給孩子補充維生素,所以說,蘿卜以後別再炒着喫了,放鍋裏一蒸,既能做早餐還能補充維生素,孩子們也都喜歡喫!下面就是我做蘿卜糕的過程,不知道早晨喫啥的可要收藏了哦!
【蘿卜糕】
食材:白蘿卜半根、普通大米200克、糯米200克、蝦皮50克、豌豆100克、臘腸一根。
制作過程:
1、取200克普通大米和200克糯米,放在碗裏浸泡十個小時,將泡好的大米放在料理機裏,加入同樣多的水,打成無顆粒的米漿,加入十克食鹽攪拌均勻備用。
2、再取半根白蘿卜,用刀切成細絲,也可以用擦板擦成細絲,撒上少量的鹽,痧出蘿卜裏的水分。(注意不要把水擠幹)
3、將50克蝦皮和100克臘腸放進碗中清洗一遍,去除表面的雜質。香腸切成片備用。
4、鍋中加油燒至五成熱,將豌豆、臘腸、蝦皮和蘿卜絲放進去翻炒,斷生即可,大約需要翻炒三十秒的時間。
5、將炒好的蘿卜絲取出放在盤中,將提前打好的米漿倒進去,用筷子攪拌均勻,有很多小夥伴因爲懶,不攪拌直接上鍋蒸,那樣做出來的蘿卜糕不能充分入味,影響口感!
6、把米漿和蘿卜絲攪拌均勻以後,直接放鍋上蒸就可以了。(大火蒸20分鐘左右!)
7、米糕蒸好後用到切成塊,放到冰箱裏冷藏起來,早晨起牀後直接把冰箱裏的蘿卜糕放進電餅鐺裏一煎,煎至兩面金黃,就可以喫了!
注意事項:
1、蘿卜要選用白蘿卜,因爲白蘿卜辛辣味比較低,做的蘿卜糕喫起來口感好!
2、如果你想喫粘一點的蘿卜糕,可以只放糯米,我怕孩子不喜歡喫太粘的,只加了一半的糯米,剩下的用普通大米代替。
3、糯米和大米最少要浸泡八個小時以上,浸泡好的大米用手輕輕一捏就碎,這個時候就可以用料理機打成米漿了!
4、蘿卜絲裏撒上鹽,痧出裏面多余的水分,最後喫起來還能感覺出蘿卜絲的脆勁!
好了,看到這裏,你知道該怎么給孩子做早餐了嗎?那就是把蘿卜切成絲,加入蝦皮、豌豆、臘腸,倒入米漿,上鍋蒸20分鐘,最後放到電餅鐺裏煎至兩面金黃。這么做出來及補充維生素孩子還愛喫!那些還在爲孩子的早餐犯愁的家長可要注意學哦!做出老保證你的孩子再也不挑食了!
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標題:蘿卜這做法,喫一口軟糯香甜,孩子能喫一大碗,補充維生素身體好
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