秋氣濃。這幾天一直穿秋裝，感覺還是有點涼。看來秋天真的到了。秋天的熱度已經消退，不像冬天那么冷。食欲自然大增。秋天的蔬菜很多都很好喫。市場上有很多，我們需要喫一些對健康和腸道系統都有好處的新鮮蔬菜。一只貪喫的小貓想和你分享美食。這些是嫩滑可口的炒豌豆尖。秋季以大魚大肉爲佳。隔日喫一盤。營養豐富，補鈣，潤腸。
說起豌豆尖，很多人都喜歡食用，因爲它是一種口感好、營養高的健康食材。豌豆的提示是綠色和綠色蔬菜。喫貨小貓經常买一把用來煲湯、炒菜或涼拌，味道都很好。豌豆尖近年來很受歡迎。它們是嫩豌豆莖。也可以用豌豆發一些關於豌豆喫的小竅門。比喫其他蔬菜好喫。這次我用油炸的方式來做這道菜，幾分鐘就做好了。下面我們將詳細介紹他的方法。
首先，如果我們要做這個清炒豌豆尖的話，我們需要准備一些材料，豌豆尖一把，鹽，食用油，大蒜，胡椒粉。
炸豌豆小貼士的分步過程：
Step1.材料准備好後，我們先把买來的豌豆尖表面清洗幹淨，把老根清理幹淨，豌豆尖用清水衝洗幹淨，放在一盤清水裏。
step2，這時候把大蒜洗淨表面，壓碎後放入小碗中。
Step3.开火後，立即將大蒜倒入火鍋中，等大蒜开始冒出香味後，將豌豆尖倒入鍋中，用大火快速翻炒，同時不斷攪拌。
第四步：將豌豆尖炸碎後，加入香料，配料入味即可裝盤。
烹飪技巧：
你喜歡這個炸豌豆尖嗎？豌豆尖是一種健康食品，又叫豌豆芽。它具有獨特的口味和豐富的營養。豌豆尖中的鈣含有豐富的鈣質。常喫一盤，補鈣，腸道消化快，對身體極好，有助於代謝腸道毒素，減輕體重。
此外，豌豆尖所含的纖維質、維生素和氨基酸等對人體大有裨益。常喫豌豆尖，可以清除吸附在胃裏的有害物質，刺激食欲，不能多喫，反而會長胖，給身體能量。遇到這道菜千萬不要錯過。
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標題：入秋，大魚大肉不如喫它，隔天喫一盤，營養極了，補鈣質，腸道通暢了
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