南瓜饅頭別再蒸了,脆嫩酸甜,我家天天做,天天喫
又到了喫南瓜的時間。現在南瓜又新鮮又軟了。每年春天,我家總會種一些南瓜。秋天,我們喫新鮮的南瓜。南瓜很有營養。秋天喫南瓜可以提高身體的免疫力,南瓜中的胡蘿卜素對眼睛也很有好處,還可以促進骨骼發育,做法也很多。可以炒着喫,可以做南瓜包子、花卷或者煮粥,不過在衆多菜譜中,我最喜歡的還是炸南瓜絲,脆脆的,鮮香的。每當我家烤南瓜絲的時候,我媽媽總是烤幾個小蛋糕,然後在裏面打上南瓜絲。很好喫。所以別再用南瓜蒸瓶了,脆脆的,又嫩又酸。我的家人每天都做,每天都喫。很多人也喜歡喫炸南瓜片,但是有人說家裏的炸南瓜片不好喫,一點都不脆,喫起來圓圓的,可見學到了很多炸南瓜的小竅門。一切都以失敗告終。我認爲這是錯誤的方法。今天就來告訴大家南瓜片的正確炒法。炒南瓜塊的時候,直接炒是大錯特錯。沒有這一步,南瓜就不脆了。柔軟無味,以下詳細制作步驟
【原料】:南瓜、青椒末、味精、白醋、蔥、姜、蒜、幹辣椒等。
【實踐】
第一步:准備南瓜一塊去皮,用刀切塊切細絲,青紅椒各一個用水洗淨切細絲,准備生姜一片切塊,將大蔥切成細條。把切碎的大蒜放在一邊。
第二步:鍋中倒入清水,加入少許食鹽和植物油,大火燒开水,待水开後,倒入南瓜片和辣椒片,改用文火煮約30秒,即可食用取出並用冷水衝洗並放在一邊。
第三步:將油倒入鍋中。油熱後,加入蔥、姜、蒜和幹辣椒一起炒香。炒出香味後,將切好的南瓜倒入鍋中,邊快速攪拌邊翻炒幾下,加入一勺食鹽。味精少許,白醋一勺,置火上炒至順滑,攪拌均勻,即可出鍋。
【炸南瓜片的小貼士】
1、南瓜加食鹽和食用油有兩個好處。一是烤南瓜可以入味更好,二是可以讓南瓜的顏色更鮮豔。
2.南瓜焯水時間不要太長,30秒左右就可以了。焯水後馬上過冷水,這樣南瓜喫起來脆而不軟。
3、南瓜漂白。焯過水的南瓜味道越來越鮮。南瓜是焯過水的,烤的時間不宜過長。如果長時間烘烤,口感會松軟而不松脆。
炒切碎的南瓜時,直接炒是大錯特錯。南瓜一定要焯水冷卻,這樣烤出來的南瓜才脆、嫩、鮮。沒有這一步,南瓜就不會脆嫩。很多人直接放在鍋裏炸。這是錯誤的。烤南瓜很軟,而且南瓜很容易焯水。焯水的時候加入食鹽和油,這樣炸出來的南瓜好看又入味。不要用南瓜蒸饅頭,脆脆的,又嫩又酸。我的家人每天都做,每天都喫。喜歡喫炸南瓜片的朋友不妨試試這個做法!
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標題:南瓜別再蒸饅頭了,如此做脆嫩又酸爽,我家天天做,天天都喫光
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