花生不僅是美食，還可以入藥。如果搭配得好，可以滋腎陰，補腎陽，填腎精，回腎氣，腎好了，至少年輕20歲，即便你是大叔大爺，也能變回小夥。
《本草綱目》記載，花生可以補脾益氣，潤肺化痰，花生皮還有補血止血的功效。中醫認爲肺和腎是母與子的關系，母不養則子不壯。而脾和腎是先後天的關系，腎爲先天之本，脾爲後天之本，脾主運化，體內的水溼都需要脾髒來運化排出，而腎主水，所以脾和腎需要協同運作，才能保證人體健康。
花生配合其他中藥，可以很好地健脾又補腎，往往能取得不錯的效果。
第一，花生+巴戟天，溫補腎陽。
如果是腎陽不足，出現了畏寒怕冷，四肢冷痛，欲望減退等症狀，可以參考這個搭配。
第二，花生+覆盆子，補腎固精。
如果是腎精虧虛，出現了功能障礙，痿軟不舉，時間短，或者是腎精不固，尿頻尿急等症狀，可以參考這個組合搭配。
第三，花生+熟地，滋陰補腎。
如果是腎陰虛，伴有心煩氣躁，潮熱盜汗，五心煩熱，口幹口渴，剛喝完水一會就口渴，小便短赤，腰膝酸軟等問題，可以參考這個搭配。
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標題：花生配一寶，堅持一周，腎氣回滿
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