"花生"

蒜苔最近火了，加一把花生，不醃不炒不刀切，沒肉也能喫得香

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冬天，少喫豬肉多喫它，比魚肉便宜，比牛羊肉鮮美，不懂喫真可惜

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by admin - Nov 18 肉類牛羊肉脆皮表面零食價格熱量食用油花生魚肉經驗教程蛋白脆皮花生米花生米花生不飽和脂肪酸

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最補腎的一種豆子，對眼睛特別好，對頭發也很好，冬天常喫好處多

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by admin - Nov 11 眼睛食譜百合牛奶口感頭發紅豆豆子食用銀耳經驗教程百合黑豆紅豆花生銀耳

大米別只會熬粥了，加一把花生簡單一做，暄軟蓬松，喫着像面包

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by admin - Nov 10 面包蓋子大米喫法蔓越莓面糊食用油發糕紅棗花生蓋子面粉大米花生酵母粉

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11月7日立冬，女人多備這零食，每天喫點，驅寒補氣血，安康過冬

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by admin - Nov 09 補充加點食材安康口感白糖零食紅棗芝麻花生經驗教程安康白糖零食立冬花生

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入冬後，喫慄子不如多喫它，加料攪碎簡單一煮，早餐喝一碗真香呀

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花生原來也可以做成甜湯，童年的美味，廈門特產之花生湯

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花生加一把大蒜，不用水煮和油炸，能當零食能下飯，香脆不上火

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by admin - Nov 07 生姜美味表面零食八角五香粉大蒜花生水分香葉食鹽零食花生米大蒜花生

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大米別只會熬粥了，加一把花生簡單一做，暄軟蓬松，喫着像面包

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by admin - Nov 06 面包蓋子大米喫法蔓越莓面糊食用油發糕紅棗花生蓋子面粉大米花生酵母粉

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