這道菜的做法非常不錯，至於做出來什么味道就看你自己的廚藝了，僅僅是因爲它本身的魅力，所以我向大家推薦，不需要太強的動手能力，只要會做飯，都可以做，試想如果把菜做成這個樣子，看着都讓你胃口大开，總之想不想這樣喫這樣做還是看你自己，我只負責推薦介紹。來看制作方法吧。早餐這么做，簡單又營養，孩子常喫身體棒，身高180是必然的！
俗話說：早餐喫飽、午餐喫好、晚餐喫少！這就說明了，早餐是非常重要的，今天就給大家介紹一款早餐，還是很適合孩子的早餐，早餐這么做，簡單又營養，孩子常喫身體棒，身高180是必然的！這是一道湯，开胃，補鈣，易消化，孩不缺鈣，個子長得快！
食材：小白菜或者小菠菜，西紅柿、雞蛋！還有一把蝦皮！蝦皮和小白菜都是含鈣量很高的食材，加入了西紅柿，帶些酸味，开胃又鮮美，雞蛋可以爲我們身體補充優質的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，營養豐富，還容易消化，做法簡單又快手！
西紅柿切成丁，鍋加少許油燒熱，下入姜末炒香，再下入西紅柿丁炒出汁水，加入適量水，再加入蝦皮，燒开，下入小白菜段煮一會，然後淋入雞蛋液，待蛋液凝固，攪拌均勻，然後加入鹽調味即可！做法很簡單，上手又容易，關鍵是特別快！幾分鐘即成！
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標題：早餐這么做，簡單又營養，孩子常喫身體棒，身高180是必然的！
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