常見的5種食物，可能對健康有影響，也許很多人還天天喫
1.鮮木耳有毒
木耳，在我們的生活中經常能夠見到，很多人也非常喜歡喫，木耳清脆、可口。但是，在挑選木耳的時候一定要注意，不能喫鮮木耳。新鮮的木耳當中還含有大量的毒素，這一種毒素進入到我們的身體之中就會使我們的皮膚有不良反應，或者會出現水腫。
2.果仁有毒
果仁，有一部分是堅果的一種，是可以喫的。但是，有一部分又是不能喫的，比如水果中的果仁。很多人認爲水果的營養豐富，所以把果仁喫掉也沒有關系。殊不知，很多水果中的果仁是沒有什么營養價值的，甚至還含有毒素，所以在喫水果的時候不要覺得浪費把果仁喫了。
3.蔬菜久存易中毒
蔬菜，是很多人每天必喫的東西，多喫蔬菜不僅能夠補充多種維生素，還能促進消化。但是蔬菜的保質期很短，大概幾天就會變質。在蔬菜放了幾天之後，蔬菜裏就會有毒素產生。所以我們在喫蔬菜的時候，一定要選擇新鮮的蔬菜。
4.死甲魚有毒
甲魚，含有很高的營養價值。在身體修復階段，很多人都會選擇總甲魚來補身體。但是很多人都不會挑選甲魚，一些不良商家會將快要死掉得甲魚放在市場上，導致會买到死的甲魚。死的甲魚中含有很多的毒素，對身體有傷害。
5.鮮海蜇有毒
海蜇屬於海鮮類，但是是屬於有毒的海鮮類。在喫之前，一定要把海蜇放一段時間才能喫，讓它把毒素排出來才能喫。
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標題：常見的5種食物，可能對健康有影響，也許很多人還天天喫
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