馬蹄,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽,也有人視之爲江南人參。馬蹄既可作爲水果,又可算作蔬菜,是一款非常不錯時令食品。用馬蹄粉制成的馬蹄糕清甜爽口,非常好喫,其做法很簡單,用馬蹄粉和糖水拌合後蒸熟即可,蒸熟後的馬蹄糕是半透明,很韌,並且折而不裂,撅而不斷,非常的清甜爽口,具有清熱消食的作用。
主料馬蹄粉250g椰醬400ml水500ml紅糖100ml
多層椰汁馬蹄糕的做法步驟:
1.紅糖100g+500ml水加熱,紅糖熔化女,關火放涼紅糖水,加入150g馬蹄粉攪拌均勻。
2.椰汁+牛奶+100g馬蹄粉攪拌均勻
3.鍋內放水燒开,放入蒸盤,先放2勺子糖水粉醬,加蓋蒸2分鐘,再放2勺子椰汁粉醬,加蓋蒸2分鐘。如此重復。最後一次加粉醬後蒸10分鐘就可以了。放涼後切开,可以食啦!
馬蹄糕的做法:
主料馬蹄粉250g,馬蹄200g,片糖200g
輔料清水1500ml
做法:
1、小鍋加入1000ml清水,把片糖放入鍋中,煮沸。
2、250g馬蹄粉用500ml清水稀釋成無顆粒狀。
3、將煮沸的糖水,趁熱澆入粉漿中,攪拌均勻。
4、馬蹄去皮切成小粒或小片,放入粉漿中。
5、上鍋,用猛火蒸20-30分鐘。
6、馬蹄糕蒸好後取出,待完全冷卻後即可切件食用。
馬蹄又稱荸薺,荸薺有一定的抑制細菌作用,對降低血壓、防治癌腫也有一定效果。荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便祕。荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症,對糖尿病尿多者,有一定的輔助治療作用。荸薺水煎湯汁能利尿排淋,對於小便淋瀝澀通者有一定治療作用,可作爲尿路感染患者的食療佳品。荸薺還含有一種抗病毒物質可抑制流腦,流感病毒,能用於預防流腦及流感的傳播。
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標題:美味的廣東特色馬蹄糕,自己在家也能做!做法簡單一看就會!
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