不用喫肉，這道菜比喫肉更有營養，2塊錢一只，多喫會好受
豆腐蛋白質含量高，0膽固醇。不僅營養豐富，而且最近專家發現，喫豆腐還可以預防很多疾病。
東坡豆腐的做法
豆腐切長方塊，撒少許鹽和面粉，入油鍋炸至金黃色，撈出瀝幹備用
青椒去蒂，洗淨切條備用。將黃瓜洗淨切塊備用。魔芋切碎機洗淨備用
姜、蒜、小蔥洗淨切碎待用
鍋內放油，油熱後放入青椒翻炒片刻，加入蒜瓣、生姜、大蒜、醬油炒出菜味，再加入炸豆腐、黃瓜丁和磨碎的魔芋，半勺蔬菜湯，用小火慢燉2分鐘
加入適量的料酒，然後用大火將湯汁脫釉，裝盤
結語：每一篇文章，小編都不會偷懶，都是苦思冥想、搜集素材、苦思冥想的成果。小編今天帶來的文章到此結束，但相信小編和這篇文章的閱讀之間的緣分並沒有結束。同時，請閱讀這篇文章，舉起你高貴的金手，在文末給小編點個贊吧。如果確認了小編，也可以給小編一些關注，讓小編能夠繼續擁有這份榮幸。當然，在這裏小編也祝福大家心想事成，萬事如意！
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標題：肉可以不喫，此菜比肉營養，2元一斤，多喫身體倍棒
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