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糖醋茄子开胃菜,家裏寶寶超愛喫

by admin - 2023-07-02 75 Views

茄子具有防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。所以說多多喫茄子還是有益的,當然不管是什么東西都是要適量的。喜歡喫茄子的朋友你可知道怎么做茄子嗎?糖醋茄子這道开胃菜,按我的方法做法,家裏的寶寶會超級愛喫,看看吧。

准備茄子,然後削掉外皮,再給切成小丁。

茄子

再往茄子裏加入水溼透,然後給翻均勻。

茄子

當茄子溼透之後,加入澱粉,讓澱粉都沾上茄子。

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澱粉

澱粉要多一點,保證都沾上,這樣炸出來的茄子不會特別的吸油。

茄子

鍋中加入油燒至五六成熱,然後下入茄子炸,炸到茄子熟。

茄子

炸好之後把茄子撈出來控掉水分。

茄子

把鍋中的油倒出來,留少許,然後加入大蒜末炒。

蒜末

再加入一點的番茄醬。

番茄醬

再加入白醋炒开。

白醋

再加一點點的糖炒濃稠。

再把茄子下入鍋中翻炒,讓醬汁都裹上茄子,再給撒上蔥花。

糖醋茄子

這樣的茄子味道很不錯的哦,有喜歡的朋友可以試試。


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