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夏季的隔夜食物如何喫才健康?老爸評測專業檢測後提醒

by admin - 2023-07-03 74 Views

近日,中央氣象台發布京津冀局部地區最高溫或達40℃以上,最高氣溫突破歷史極值。 南方高溫即將冒頭,加上溼度較大,體感會比較悶熱。面對有“億點點”熱的夏天,大部分人通過吹空調、泡涼水澡、喫冰等方式來解暑,其中尤愛喫冰西瓜。從冰箱裏拿出冒着“仙氣”的冰西瓜成爲很多人的夏日續命神器,可冰西瓜雖好,但若喫不對可能會變成“要命神器”。

不就是喫個冰西瓜嗎,還能帶來這么大的風險?喫西瓜本身沒有問題,但西瓜放進冰箱後會滋生大量細菌,而這些致病菌往往會引起人食物中毒,腹瀉等健康風險。對此,權威科普大V老爸評測團隊檢測了冷藏於冰箱16個小時的西瓜,結果是菌落總數達到4萬多。

冰箱作爲日常生活中必不可少的電器之一,它能夠將食物保持在低溫環境中,延長其保鮮期。然而,放置食物到冰箱中並不意味着就能完全安全無虞。如果不正確地處理和存放食物,食用這些食物可能會帶來很多健康風險。

那具體哪些食物放冰箱不能隔夜?堅持圍繞老百姓需求做科普的老爸評測團隊,升級設備做了深入的研究和測評,對此話題很有發言權,且這次一次性說清楚,做健康自由的幹飯人。

老爸評測團隊指出,對於隔夜的冰西瓜,只要把瓜瓤表面一層切除即可放心喫冰鎮西瓜,享受清涼了。而對於隔夜海鮮,因其蛋白質結構更松軟,更容易被微生物入侵、繁殖,建議爲了身體健康喫不完也不要隔夜。對於隔夜雞蛋,可以分情況,完全煮熟的雞蛋(白煮蛋、茶葉蛋這種)放一晚上完全沒問題;而沒熟透的雞蛋絕對不可以過夜。對於喫不完放冰箱的隔夜菜,可用保鮮膜/保鮮盒裝好,喫的時候要徹底加熱再食用,蔬菜類最好當天喫完,涼拌菜要當頓喫完。對於隔夜茶、隔夜銀耳湯、隔夜水、隔夜米飯,老爸評測團隊建議只要儲存恰當可以放心喫/喝。

最後老爸評測團隊提醒大家,爲了確保食物的安全性,可妥善密封或包裝,以防止細菌的侵入。冰箱溫度保持在適宜的範圍內,不同類型的食物可分开存放,避免交叉污染。定期清潔冰箱,可防止細菌滋生。通過正確的處理和存放食物,可以最大限度地減少食品中毒的風險,享受夏日更加健康和安全的飲食生活。


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