看到大頭兒子和小頭爸爸，總覺得圍裙媽媽很棒，結果自己成了“圍裙媽媽”。自從結婚後，我真的變成了一個會走樓道廚房，會健康帶孩子，會研究很多美食的女人。人生的樂趣，真的莫過於此。看着孩子們粉紅的臉龐，我真的是發自內心的高興，一種由內而外的幸福感湧上心頭。我是魏群的媽媽，我們可以一起研究不同的美食，我可以在後台看到所有的私信。
【糖醋杏鮑菇】
糖醋的做法太普遍了，好像什么都可以用糖醋。補鈣的食譜有很多。我今天選擇這頓飯是有原因的。這種食物是營養師推薦給孩子喫的。
杏鮑菇的果肉厚實，脆嫩，特別是莖粗壯，呈乳白色，可以整條食用，葉柄比帽子還脆脆爽口。”，具有杏仁般的香氣和類似鮑魚的味道，適宜貯藏和鮮加工，深受人們喜愛。
原料：
杏鮑菇350克，油30毫升，糖醋辣椒2勺，蔥少許，白芝麻少許；
實踐：
1、先將杏鮑菇洗淨，切成均勻的片；
2、熱鍋下油，將金針菇一粒一粒放入炒至邊緣變黃；
3.加入糖醋辣椒粉；
4.加入沸水燒开，蓋上鍋蓋轉小火煮5分鐘讓材料和香料混合，然後關火；
5.盛入碗中，撒上白芝麻和蔥花即可食用；
體面的提示：
1、家裏沒有芝麻和蔥花可以不用
2.水燒开後才加入調料，不要亂序
今天的菜就這些了。你今天快樂一點嗎？在尋找幸福的過程中，遇到喜歡做飯的知己，分享做菜心得，也是人生難得一見的事情。
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標題：補鈣食譜一籮筐，爲何獨選它？兒童營養師推薦增高益智菜不妨一試
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