很多人購买酸奶，都是因爲它是一種營養非常豐富的零食，但是很多消費者不知道的是，有的酸奶添加了大量的添加劑，營養已經大打折扣了，所以我們在選購的時候，最好先看一下它的配料表。
一般市面上最常見的酸奶有三種，第一種就是配料表中除了生牛奶以外，就是各種菌，裏面不包含增稠劑等添加物，甚至有的連白糖都沒有，這種可以算是市面上所能見到的最健康的酸奶了，和自己在家裏做的也差不多，如果是爲了健康，最好選擇這種酸奶。
第二種的配料主要也還是生牛奶，但是裏面添加了增稠劑、白砂糖還有食用香精，裏面可能還會添加各種果肉，這種也還算是比較健康的，大家如果追求口味的話，也可以進行選購。
但是第三種就比較建議大家不要購买了，因爲它完全是屬於調配酸奶，不是由生牛奶發酵而成，而是由全脂奶粉和芝士粉等勾兌而成的，營養價值大打折扣，所以大家在購买時，不建議選用這種。
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標題：購买酸奶時，很多人都只關注保質期，最重要的一點卻被忽略了
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