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回農村老家,嘴饞糖醋茄子,媽媽在家自己做,比飯店賣的都好喫!

by admin - 2023-07-05 71 Views

最近家裏公婆廠裏忙了,孩子又沒人帶了,實在沒辦法辭掉了工作,專心在家帶孩子。嫁到了外地,回趟娘家實在不容易,趁着不上班是自由人了,一不上班立馬收拾行李帶上孩子回娘家了。從小在農村長大,現在在城市裏總懷念家鄉的一切,包括媽媽的味道。我的女兒不經常回來,不太喫的慣我媽媽做的飯,媽媽做的滷面,媽媽做的雞蛋面,都是我最愛喫的,但是女兒不太喜歡喫,鬧着想喫糖醋茄子,農村又點不了外賣,媽媽在家學着做,做好一盤不夠孩子喫!

農村種的最多的還是青茄子,不過也是我最愛喫的茄子品種。青茄子營養也比較豐富,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素,還含有鈣、磷、鐵等多種金屬礦物質,對人體非常有益。除此之外,茄子還含有硫胺素,核黃素,尼克酸,抗壞血酸,因此有很高的藥用價值。常喫茄子可以保護心血管,抗壞血酸,還可以預防胃癌,因爲含有豐富的維生素E,對女性皮膚保護有很好的效果,可以預防衰老。

糖醋茄子的做法:

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2.切好的茄子用玉米澱粉裹一層

3.起鍋开火,加入兩大勺油,油七成熱,茄子塊下過炸

4.茄子炸到茄子發硬,撈出瀝油

5.瀝好油之後,把剛才炸茄子用的油倒出來一些,剩余兩小勺夠炒茄子即可

6.开火,油熱之後加入白糖翻炒,超出糖色,加入番茄醬(我用的亨氏番茄醬偏酸),所以不用加醋了

7.番茄醬炒好後,把炸好的茄子倒進去,翻炒均勻之後,加入適量的鹽即可出鍋

記得要趁熱喫,剛做好的時候松軟,酸甜可口,放時間長了就沒有那么松軟了。


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