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用它做晚餐,兒子能喫下3碗飯,好喫好看又營養,專治熱天沒食欲

by admin - 2023-07-05 66 Views

肉末土豆泥

材料:土豆1個,肉末2兩,蔥若幹,食用油,鹽,生抽,蠔油,生粉

做法:

1.將土豆洗淨去皮,切成小段,放入蒸鍋中蒸15分鐘。

2.將蔥白與蔥葉分开分別切成小段。

3.肉末中加入適量鹽、生粉和食用油,攪拌均勻。

4.取出蒸好的土豆,加半勺鹽,壓成土豆泥。待冷水後將土豆泥揉成圓球形狀,放入盤中待用。(別問爲什么要冷卻後再揉,因爲太燙了……)

5.鍋裏放一勺食用油燒熱,倒入肉末和蔥白一起翻炒。

6.加入少量水、生抽、蠔油煮2-3分鐘。

7.下入蔥花,將肉末連湯汁一起倒入土豆盤即可。

這道美味的肉末土豆泥就做好了,軟糯可口,噴香开胃,簡單好喫又營養,兒子點名以後晚餐就喫它了!

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