最近天氣熱得厲害，就想來一碗粥，配點酸豆角，那才是夏天最該有的味道。記得以前每年夏天，老媽就會去後院菜地裏摘下幾顆青尖椒碾碎，沾着酸豆角喝粥，那味道至今都讓人無比回味。
今天給大家推薦一道酸豆角炒空心菜梗，酸豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酶活性，可幫助消化，增進食欲哦。
【酸豆角炒空心菜梗】
主食材：酸豆角150g、空心菜梗200g、酸藠頭6顆
輔料：小米椒3顆、蒜粒3顆、蠔油半湯匙、鹽油適量
制作步驟：
1、空心菜梗切去頭部洗淨，切小段裝入盤中；
2、酸豆角洗淨切小段，酸藠頭洗淨切瓣裝入盤中；
3、鍋內倒入適量油，燒熱後倒入切好的空心菜梗，加入少許鹽，大火翻炒至斷生後盛出；
4、鍋內倒入適量油，燒熱後倒入蒜末、小米椒、酸藠頭煸香；
5、隨後倒入切好的酸豆角，大火翻炒拌勻；
6、最後倒入翻炒過的空心菜梗，加入少許耗油翻炒；
7、翻炒拌勻入味即可盛出，酸辣开胃的小菜做好啦！
暖心小貼士：翻炒空心菜梗時，不要翻炒太久，以免影響空心菜梗的色澤哦。
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標題：它是夏天的寵兒，寶貝隔三差五就吵着要喫，一上桌就被搶光
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