Home 美食100 流行餐單 夏天這么做雞肉,做法簡單營養高,滑滑嫩嫩的,讓人胃口大开!

夏天這么做雞肉,做法簡單營養高,滑滑嫩嫩的,讓人胃口大开!

by admin - 2023-07-06 61 Views

香菇滑雞是很多飯館都有的一道菜,顧客愛點是因爲這道菜匯集了香菇的香氣和雞肉的美味,而且又營養,夏天多喫菌類還能提高免疫力,喫雞肉對畏寒怕,冷乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。冬病夏治真的很不錯哦!這道“香菇滑雞”真是滑嫩鮮甜,美味至極,讓人胃口大开!做出來的湯汁香濃,還可以拌飯喫,可謂一舉多得。老公喫的連湯汁不剩!

材料:香菇,鮮雞肉。輔料:大蒜,姜,紅椒,青椒,蔥,五香粉,生抽,老抽,鹽

把雞肉洗淨,切成小塊

加鹽,少許老抽,生抽醃制30分鐘

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香菇洗淨,擠幹水,辣椒,蒜姜,蔥都洗好備用

香菇切小塊,每個香菇切3刀,分成4份。。。姜切絲,蒜切碎

紅椒青椒切好,蔥花切好

把油鍋燒熱,下姜蒜爆香30秒。。。。

將醃制好的雞肉倒入油鍋,中火小炒

炒香,適當加入小半碗水,加入少量五香粉,攪勻,用鍋蓋蓋住,燜3,4分鐘

再把香菇放進鍋裏翻炒,香菇會炒出少量水分,自動收幹。。。。

然後下辣椒,爆炒,加少許鹽,繼續爆炒。。

然後一起炒。。。如果比較幹,,,再加一點點清水

小火,入蔥,拌一下

出鍋,,,,,營養美味的香菇滑雞做好了。。。絕對的香噴噴

出鍋,,,,,營養美味的香菇滑雞做好了。。。絕對的香噴噴


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標題:夏天這么做雞肉,做法簡單營養高,滑滑嫩嫩的,讓人胃口大开!

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