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最純粹的味道來自家常菜,菜品簡單,營養豐富,常喫不膩

by admin - 2023-07-09 57 Views

醬燒蝦段

配料:對蝦400克、冬筍100克、草菇100克、香菜20克、甜面醬80克、大蔥5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖5克、植物油20克、味精2克

做法:1. 將蝦剪去槍須和腿,挑去頭部沙袋,沙线,剁成段;冬筍切小滾刀塊,草菇一切兩半,用开水焯出備用。

2.鍋內加植物油燒熱,加蔥姜蒜一烹,加入甜面醬炒香,再加入蝦段翻炒,用手勺壓出蝦腦繼續炒,放入冬筍、草菇,加上湯、白糖等料調味,收湯燒熟,淋明油,撒香菜段即成。

香拌豆腐絲

材料:豆腐絲、紅椒、黃瓜、生抽、陳醋、芝麻油、鹽、大蒜

做法:1.將豆腐絲洗幹淨後,瀝幹水分,切成合適的長短,大蒜切成蒜末,紅椒切絲,黃瓜切絲。

2.將生抽、陳醋和准備好的蒜末放在幹淨的碗中攪拌均勻。

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3.將切好的豆腐絲和黃瓜絲以及紅椒放入盆中,澆上拌好的調料汁,然後澆上適量的芝麻油拌勻即可。

蝦仁玉米筍

材料:玉米筍、紅椒、黃椒、洋蔥、蝦仁、蒜、黑胡椒粉、料酒、澱粉、鹽、油

做法:1.蝦仁洗淨瀝水,加鹽、黑胡椒粉、料酒、澱粉攪勻醃制入味。

2.蒜切片,洋蔥、紅黃椒、黃瓜切小條,玉米筍斜切成小段。

3.將玉米筍放入鍋中焯水2分鐘,撈出過下冷水,瀝幹備用。

4.鍋中熱油,放入醃制好的蝦仁炒至變色,盛出備用。

5.鍋中放入蒜片和洋蔥爆香,玉米筍和紅黃椒,翻炒均勻。

6.加入蝦仁、鹽和黑胡椒粉,翻炒均勻即可。

西紅柿炒肉末

材料:豬肉、西紅柿、尖椒、生姜、大蒜

做法:1.尖椒切碎,姜蒜切末。

2.西紅柿用开水燙後去皮,西紅柿切碎備用。

3.豬肉剁碎,加入鹽、水澱粉、料酒拌勻。

4.鍋裏加少量油,爆香姜末和蒜末,加入肉末滑散,炒至斷生。

5.炒好的肉末盛起待用。

6.鍋裏留底油,中火爆香蒜末,下番茄和少量鹽,炒出汁。

7.先加入尖椒末炒去生味,然後加入炒好的肉末,炒勻即可。

酸辣泡黃瓜

材料:黃瓜、香油、鹽、姜絲、幹辣椒、蔥絲、白糖、香醋、醬油、花椒

做法:1.黃瓜洗淨切條,加少許鹽醃制片刻。

2.蔥、姜、辣椒全部切絲。

3.取一個小碗,加入白糖、香醋、醬油、少許鹽、雞精攪拌均勻。

4.炒鍋加入香油燒熱。

5.把蔥、姜、辣椒倒入炸出香味。

6.再把調好的料汁澆入,小火煮出香味關火。

7.把煮好的料汁澆入黃瓜中。

8.炒鍋再加少許油炸香花椒。

9.然後把花椒油澆在黃瓜中。

10.把黃瓜浸泡5分鐘即可。


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