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有了這道珍珠湯,還擔心寶寶不喫早餐?做法簡單又營養

by admin - 2023-07-09 78 Views

這些天我們國內接連傳出好消息,各地疫情已經得到了有效控制,慢慢地進行了復工復產,個別省市已經开學或者是一把开學日期提上了章程,本來是一件好事,但是有一件事讓胖哥高興不起來,經過這個超長假期,孩子基本上已經玩瘋了,就像我家寶寶一樣,雖然只是上幼兒園,但在這個超長春節假期裏面,在幼兒園一年養成的良好習慣,已經全部丟掉了,眼看着就要开學了,但兒子每天早上喫飯成了個大問題。

今天早上要出門辦事,老婆在梳妝台前化妝,看見老婆梳妝盒裏的珍珠,瞬間想起了春節之前的和朋友一次聚會,當時看到菜單上有一道菜叫做“時蔬珍珠湯”,感覺這道菜名很有特色,於是便點了一道嘗嘗,不一會兒,服務員把這道珍珠湯端了上來,我們一瞧都是相對一笑,原來這么響亮的名字,竟然是一道家家都會做的蔬菜疙瘩湯。

但是那天晚上的疙瘩湯卻讓兒子喫的大呼過癮,幾乎沒有動別的菜,提起這個疙瘩湯,可以說是家常菜裏最基礎的入門菜了,它操作方便,食材上搭配簡單,只要面粉,雞蛋和一些時番茄就可以了,寶寶們爲什么愛喝?主要是因爲它不但有番茄的酸味,還有湯的香濃。所以趁着老板化妝的功夫,急忙道廚房做了一道,果然兒子沒有讓我失望。話不多說,現在就把這道“珍珠湯”分享給大家。

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因爲食材比較簡單,所以在這裏就不做列舉了,我們邊做邊說,首先准備一小碗面粉,加入適量清水,用筷子快速不斷的攪拌,直至形成一個個幹淨不粘連的小面疙瘩,珍珠湯好喝,面疙瘩是關鍵,要做到無大塊無面糊,這樣的珍珠湯喝起來才會有滑滑香香的爽口感,放得再久,也不會成漿糊。

接着給番茄去皮,取一個番茄頂部开十字花刀,放入碗中,倒入沸水,浸泡番茄片刻,再把浸泡好的番茄外皮,改刀切成大小均勻的塊,裝入碗中備用。取兩個雞蛋,打散成蛋液,因雞蛋和面粉在一起容易產生雞蛋的腥味,所以我們這裏要在蛋液裏加入少量的料酒攪拌,可以有效的去除雞蛋的腥味。再切適量的蔥花,如果寶寶不喜歡喫姜,可以不切,這樣全部的材料就准備完成了。

起鍋燒油油熱倒入蔥花爆香,接着把切好的番茄倒入鍋中,翻炒至出汁就後適量加入熱水了,在鍋內熱水沸騰後倒入面疙瘩,並快速攪拌大火,轉中火煮五六分鐘,等到面疙瘩煮好之後倒入雞蛋液,再加入適量的鹽,就可以出鍋了。裝碗後可以撒上些蔥花,酸香可口的番茄珍珠湯就完成了。


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