大家好，我是喫貨老臘肉，飲食習慣關系到自身的健康，今天就來看看喫貨老臘肉給大家推薦了什么健康美食吧！
首先將小油菜掰成小朵，然後倒在清水中清洗幹淨，提前後備用,在准備身上的香菇將蒜、幹辣椒將洗淨的香菇跟不去掉，然後切成薄片，像幹辣椒剪成小段，全部切完備用，鍋中加入清水大火燒开倒入香菇，大火燒沸三分鐘左右，到時間後即可撈出，放在盤中備用。
燒香菇的水中加入半小勺鹽，少許食用油，然後到了油菜，潮水敘述油菜的苦澀味喫會更健康，超過30秒左右即可到出烘幹水分備用，加入少許，牛肉、姜、蒜、幹辣椒，寬炒出香味，炒香後下入香菇和油菜，再加一勺生抽，一小段的好友，半小勺鹽，一點點白糖，然後轉大火快速翻炒30秒左右就可以出鍋了，盛出放在盤中，這道美味的香菇油菜就做好了。
油菜香菇做美食，鮮香入味又營養，減脂最佳的开胃菜！今天就分享到這裏了，希望今天給大家帶來的美食你們能喜歡，可以在評論區評論一下大家喜歡什么，下一期就做什么！
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標題：油菜香菇做美食，鮮香入味又營養，減脂最佳的开胃菜！
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