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爲什么煮的是綠豆沙,出來的效果卻是綠豆粥?原來你做錯了這一步

by admin - 2023-07-15 57 Views

綠豆沙,是一種非常好的解暑食品,夏消暑氣,總是離不开它,以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟,飲譽羊城。不過大家食用時要注意,豆沙含有較多的澱粉,一次喫得過多會導致腹脹哦,夏天感冒了,服用一些感冒衝劑的時候也不能喫綠豆沙,不然感冒反而會加重。

很多人嘗試自己在家煮綠豆冰沙,可是往往出來的效果不盡如人意,成了一鍋綠豆粥。爲什么自己煮的不像外面賣的豆沙一樣綿密濃稠呢?原來綠豆的浸泡時間很重要,6小時最佳,水的多少是綠豆沙是否濃稠的關鍵。

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第一步:先泡一下綠豆,建議泡的時間超過6小時爲佳,這樣煮的時間可以縮短,也更容易出沙。水和泡發過的綠豆的比例是2:1。當你煮到一半,水不夠有點幹,就另外燒开一點熱水加進去攪拌一下再煮10分鐘。大火煮滾5-10分鐘,期間盡量不停地攪拌。

第二步:煮滾以後改爲中火煮30-40分鐘,爲了避免水撲出來,可以拿根筷子把鍋蓋頂起來。期間每5-10分鐘攪拌一下,避免煮糊了。煮了35-50分鐘時,基本上綠豆沙的形態也已經出來了,這時候調味,加入糖,按4:1的比例加糖,調味完畢以後开大火煮3-5分鐘,再攪拌一會就可以起鍋开喫啦。

以上就是綠豆沙的做法了,爲什么煮的是綠豆沙,出來的效果卻是綠豆粥?原來你沒有把握好水的量和煮的時間,下次煮要注意咯,不停攪拌,風味更佳哦!夏日解暑佳品,家裏就可以煮起來!


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