這就是“家裏有礦”的早餐，真是見識了，不得不說超羨慕
夏天炎熱，適合多喫水果蔬菜，這段時間孩子在家裏，我家的水果每天都沒斷過，早上起牀，尤其喜歡喫些湯湯水水，今天的早上主打果昔，紫色的是紫薯酸奶果昔，紫薯蒸熟後加入酸奶調勻即可，上面用自己喜歡的水果和堅果裝飾，黃色的是芒果果昔，芒果泥加上酸奶調成，做果昔的酸奶要用老酸奶，才會有濃稠的口感，別看這小小的一碗，飽腹感超強，一個紫薯加上一杯酸奶，一上午都不會餓呢，兒子喜歡喫意大利面，意面水煮後撈出來，西紅柿末炒至出沙後加入意面拌勻調味，再撒入黃瓜絲拌好即可。
這樣的早餐，一點都不費時間哦，主要的功夫都用在切水果上啦，紫薯提前晚上蒸好，做起來就更快了。
兒子喜歡喫糯米食品和面粉制品，所以我家的早餐總是換着花樣來，基本上一周都不會重樣，夏天喫糯米其實可以調理脾胃，對健康非常有益，今天除了煎餃子，兒子最愛的是這道黃橙橙的紅糖小湯圓了，南瓜泥和糯米粉做成的小湯圓，稍微按扁後倒入水裏煮熟，放入紅糖水中，清甜綿軟特別好喫，皮蛋瘦肉粥也是兒子的最愛，給老公煮的蔬菜面，我自己的紅棗南瓜蓮子湯，養顏美容哦。
家裏水果多，早上做果昔最是方便，今天的果昔是牛油果和紅心火龍果，將水果加入酸奶放入果汁機中打成泥即可，上面的裝飾根據自己的喜好隨意搭配，營養豐富又好喫，黑胡椒牛肉意面，兒子的最愛。這樣的早餐，簡單又方便，我最喜歡了。
今天的早餐種類不多，但是耗時最多，早上現蒸饅頭，發酵的時間比較長，加上造型，整整用了兩個小時，不過還好，現在天亮得比較早，五點半起牀，時間還是比較充裕的，雜糧雞蛋一鍋就可以蒸出來，底下煮花生紅棗補血粥，下面煮上面蒸，挺方便的，機器貓饅頭深得小朋友喜歡，詳細做法，可以點开我的頭像，前面有詳細的菜譜介紹哦。
大米糕、糯米紅豆卷、木瓜蔬菜雜糧蒸、銀耳紅棗湯，今天的早餐一鍋蒸，簡單又省事，30分鐘就搞定，大米糕有很好的補脾功效，夏天是補脾最好的時候，這道糕點可以多給孩子食用。女人多喫還有瘦身的功效呢，糯米紅豆卷軟糯勁道，口感非常特別呢。木瓜蔬菜雜糧碗，木瓜裝着黑米、玉米、胡蘿卜、紅糖等蒸熟而成，補血養顏又減肥，是女人最佳的早餐哦。
莧菜胡蘿卜餃子，晶瑩剔透，口感軟糯，是夏天最开胃的餃子，三角形的芋餃用芋頭和木薯粉混合而成，勁道彈牙口感特別好，芋餃是江浙一帶的特色美食，自己在家做其實比包餃子還簡單，小朋友和老人家特別喜歡呢，配上蘸醬特別开胃。
一不小心就活成了別人羨慕的樣子！
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