Home 美食100 流行餐單 “它”是夏季必備,比牛奶豆漿還營養,只需2分鐘,省事又好喝!

“它”是夏季必備,比牛奶豆漿還營養,只需2分鐘,省事又好喝!

by admin - 2023-07-15 88 Views

早上大家一般都喝什么?相信很多人都會喝牛奶和豆漿,今天給大家介紹比牛奶豆漿還營養的一個早晨必備飲品,做法也很方便,不會耽誤大家的上班時間,整個過程只要兩分鐘,省事還好喝。很多人都會問,這個飲品是什么呢?“它”就是火龍果奶昔!火龍果含有豐富的維生素、水溶性膳纖維等、鐵、鎂等元素!具有抗衰老、美白皮膚、排毒素和促進消化的作用。這個飲品十分好喝,我孩子每天都會喝一杯這個!這個飲品到底怎么做的呢?下面我就和大家說說這個飲品的做法吧!

火龍果奶昔

ByNOVIS美食廚房

配料:

火龍果1個、白心火龍果1個、冰淇淋260克

烹飪步驟:

1.白心火龍果與紅心火龍果去皮切塊後冷凍。冷凍後的白心火龍果加冰淇淋放入隨行杯中。

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2.一鍵啓動NOVIS思慕雪模式攪碎。

3.另起一杯,加入紅心火龍果和冰淇淋。

4.一鍵啓動NOVIS思慕雪模式攪碎。

5.白心火龍果泥鋪進梅森杯底,約整個杯身的1/3處,抹平整頂部。

6.繼續鋪入紅心火龍果泥,頂部抹平整。

7.白心火龍果泥鋪入接近杯口處。

8.最後放入紅心火龍果泥,堆疊高出杯口。

9.切半的草莓壓在頂部裝飾。

烹飪小貼士:

1、上述食材中260g冰淇淋可依火龍果大小分攤,我用的紅心火龍果略小一些,與紅心火龍果混合了120g冰淇淋,其余和白心火龍果打碎即可。上述食材約爲2人份,可做400ml兩杯。請依個人口味酌情增減。


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