如今，白酒文化在我國已經傳播了近千年。酒是人類生活中的主要飲料之一，從中國人發明了蒸餾法之後，酒滲透於整個中華五千年的文明史中，從文學創作，文化娛樂到飲食養生和保健中等方面中，酒文化在中國人的生活中都佔據着舉足輕重的地位。
方法一：西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有幫助穩定情緒。
方法二：新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃，惡心的症狀。
方法三：蜂蜜水
蜂蜜水能有效減輕酒後頭疼症狀，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭疼的症狀。還能具有催眠作用。
方法四：西紅柿汁
西紅柿汁也富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300毫升以上能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
方法五：香蕉
飲酒後感到心悸、胸悶時，立即喫1-3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度感降低，達到解酒的目的。
方法六：柚子
實驗發現，將柚肉切丁，蘸白糖喫更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
方法七：豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，喫一個以豆腐爲原料的菜，可以促進乙醇的迅速排出。
方法八：芹菜汁
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。最好在飲酒前先喝芹菜汁已做預防。
方法九:酸奶
酸奶能有效保護胃粘膜，延緩酒精吸收，由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症尤爲有效。
方法十:濃茶
酒後泡一杯濃茶，加入一些檸檬汁，呈現出略帶酸性的茶，對於醒酒來說非常有效。
但是這些方法都不是最好的，只能起到幫助醒酒的目的，不希望有人看到我這篇文章就覺得有了這些方法之後就可以大肆的放縱的去喝。好了，好酒莫貪杯，貪杯不喝酒。希望大家都有一個好身體。
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標題：注重健康，教你百種解酒法不如勸你少端杯
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