Home 美食100 流行餐單 綠辣椒這樣做太香了,老公一周都要喫5次,开胃下飯,太過癮了

綠辣椒這樣做太香了,老公一周都要喫5次,开胃下飯,太過癮了

by admin - 2023-07-17 75 Views

相信大家都喫過辣椒,特別是青辣椒,在中國人的菜譜裏絕對少不了這樣一種調味品。但是青辣椒絕對不僅僅只是一種調味料,相信很多人都低估了青辣椒的營養價值。

每百克辣椒維生素C含量高達198毫克,居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富,夏季是青椒豐收的季節,我們可不要錯過哦!

哈妹分享大家一道青椒的新喫法,擂辣椒炒皮蛋,开胃下飯,做法簡單易學,夏季必備的开胃小菜,不要錯過哦!喜歡可以收藏哦!

擂辣椒炒皮蛋

配料:

2.青辣椒紅辣椒洗淨切圈,松花蛋去殼切成小丁,五花肉、蔥姜蒜切末

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3.先炒辣椒,中火起鍋幹鍋放入青紅辣椒炒斷生

4.加入適量的鹽炒1分鐘

5.再加入油炒勻

6.起鍋倒入容器中備用

7.鍋中剩余的油大火加熱

8.放入蔥姜蒜爆香

9.加入肉末炒斷生

10.再加入松花蛋

11.倒入炒好的辣椒

12.調入雞精、白糖、胡椒粉、海鮮醬油、拌均勻起鍋

13.美味做好啦


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