信息過濾：在一段時間內，有效屏蔽無關的信息，以提高學習效率。
規律休息：每隔半個小時進行短暫休息，包括喝水、伸懶腰、閉目養神等活動，以保持身心狀態良好。
學習進度記錄：使用思維導圖或表格等方式記錄學習進度，以激勵自己並增強信心。
真正學習：將學習和應試分开，將學習視爲深入理解知識的過程，而應試只是爲了取得好成績。專注於學習本身能提供更多的積極反饋。
分解難題：將指數級難題分解爲較爲线性的小難題，便於逐步解決。
剪枝法：去除知識體系中的冗余細節，找到核心內容，然後再逐漸添加細節。通過剪枝，將復雜的問題轉化爲更容易理解的簡化形式。
復利效應：將經常使用的知識點反復鞏固，將剪枝生成的核心知識內化爲自己的基礎。
睡眠重要：睡眠是大腦修復和生成神經元的重要階段，它對於學習至關重要。學習加熬夜會使學習效果大打折扣。
備忘記錄：在學習時，難以理解或記不住的內容可將其寫在一張A4紙上。在睡覺前回顧這些內容，幫助鞏固記憶，睡眠有助於加強學習效果。
間隔性重復：通過多次有規律地重復學習每個知識點，可以加深記憶，使其更牢固。同時，要主動攻克自己的弱點和難點，這樣能在短時間內取得顯著進步。
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標題：「早職到」如何高效學習
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