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米飯這樣做最好喫,不用蒸不用煎,比喫肉還過癮,不好喫你找我!

by admin - 2023-07-22 99 Views

最近看了一些意式食譜,一直有提到牛肝蕈這個食材,忍不住網購了一包來試試。先試煮了一次牛肝蕈濃湯,果真鮮美好喫!今天再來試試燉飯!這次不用塔吉鍋來煮燉飯,而是用傳統的燉飯煮法來挑战一下。米飯這樣做最好喫,不用蒸不用煎,比喫肉還過癮,不好喫你找我!

牛肝蕈PorciniMushrooms是生長在松樹、橡樹及慄樹下的有孔菌類,被視爲菇菌中的頂級產品和美味菇類之一。牛肝蕈跟我們熟悉的香菇一樣,可以新鮮食用或幹燥保存,浸泡後入菜。牛肝蕈滋味鮮美,口感柔滑細致,營養價值高,具有特殊的堅果香味及些許肉質的風味,很適合用於意大利面、燉飯、燉湯及應用在各式菜餚。

牛肝蕈菇燉飯

材料(3-4人份):

幹燥牛肝蕈:20g、蘑菇、杏孢菇:一些,切小塊(這些菇可隨意)110g、洋蔥:半顆:切成細丁100g、橄欖油:4-5大匙、大蒜:3粒、泰國米:2量米杯(每杯180CC容量)、鴨肉片:切絲100g(本來是要用雞肉,解凍後才發現是鴨肉)、白酒:100CC、雞肉高湯:600CC、新鮮巴西裏(Parsley):一小把,切碎、帕瑪森起司:磨成細粉60g

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做法:

Step1.幹燥牛肝蕈用溫熱的水200CC泡軟30分鐘,將水份擠幹備用。泡牛肝蕈的水上層澄清部分要留着備用,下層有渣的部分就舍去不用。

Step2.雞高湯加入泡過牛肝蕈的水,用湯鍋煮滾後,轉小火,讓它一直保持在微滾的狀態。

Step3.鍋內放入3大匙橄欖油,傾斜鍋子,放入壓碎的大蒜以小火爆香,讓蒜香融入橄欖油。等大蒜快要變色時,將大蒜撈出。

Step4.放入牛肝蕈和其他的菇炒軟後取出備用。

Step5.同一鍋再放入一些橄欖油,將洋蔥炒至變白變香。將鴨肉也放入炒香。

Step6.放入白米(不用洗)和炒好的菇(挑出一些大片的牛肝蕈備用),翻炒米粒到米粒都均勻沾上油脂。

Step7.加入白酒,繼續翻炒到酒水被米粒吸收快要幹的程度。

Step8.待酒水被米粒吸收後,开始加入熱雞高湯。一次只加到讓米粒剛好泡得到湯的分量。轉中小火。已經开始吸水的米粒就要輕輕攪拌,不要再用力猛攪,以免米粒變糊。

加入高湯,只加到讓米粒剛好泡得到湯的程度。米粒會慢慢吸入湯汁,所以每次加的湯汁會越加越少。這次就分別200CC,150CC,150CC,100CC。

每當湯汁快被米吸收時,再加入另一次的高湯。中間可加鹽調一下味,注意不要太鹹,因爲後面還要加入起士。

Step9.加了2-3次湯汁後,就要注意米的熟度。試喫一下,米粒如果是外軟,米心還有一點嚼勁的程度,就可熄火。拌入新鮮巴西裏和取出備用的牛肝菌片。

Step10.關火後,休息1分鐘讓燉飯稍微冷卻,再加入一些奶油(或是橄欖油)和起士粉,快速的攪拌讓奶油、起司產生乳化作用融入米中,與米飯呈現完美結合。燉飯要是太燙的話會造成乳制品中的油脂分離,變成有「泛油」的現象,那就會失敗了。

Step11.盛盤上桌,撒上黑胡椒即可享用。用傳統燉飯煮法比塔吉鍋煮出來的燉飯米粒較Q,也較粒粒分明。牛肝蕈香氣濃鬱豐富,米粒吸飽了湯汁,滋味香甜,外軟內Q,好喫!!


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