胃痛是臨牀上常見的一個症狀，又稱胃脘痛，是指以上腹胃脘部兩側肋骨下緣連线以上至劍突下，近心窩處疼痛爲症狀的病症。發病特點：以中青年居多，多有反復發作病史，發病前多有明顯的誘因，如暴飲暴食、過多攝入高脂食物，飲食生冷幹硬、辛辣食物、煙酒或服用有損脾胃的藥物等。當發生胃痛時，應該禁忌下列4條，讓胃少受傷害。趕緊看一下吧！
第一條、飲食禁忌
1、忌喫油膩多脂食品：油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內停留時間過長，並刺激胃酸制造過盛。避免食用多脂肪的肉類及乳類，勢必降低胃痛發生的幾率。
2、忌喫辛辣食物：辛辣食物最有可能是胃痛的禍首，但也有許多胃痛患者喫了辛辣食物後，並未加重病情。當然，大多數患者無法承受辣食。
3、忌喝咖啡等含咖啡因的飲料：咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能會刺激發炎的食管。咖啡因也會松弛賁門括約肌。
4、忌喫巧克力：發生胃痛時，最要避免的食物就是巧克力。巧克力中脂肪含量較高，還含有咖啡因，將加倍惡化胃痛。
5、忌大量喝汽水：含氣泡的飲料會使胃擴大，對賁門產生與飲食過度相同的作用。
第二條、忌煙
不論是自己抽煙，還是吸二手煙，對胃都不利，都會松弛賁門括約肌，並增加胃酸的制造。
第三條、忌亂服鎮痛藥
據抽樣調查顯示，服用鎮痛藥後40%的人出現了消化道症狀，如惡心、嘔吐、消化不良等；20%-30%的人引發了胃粘膜損傷；2%-4%的人患上胃潰瘍。這類藥對胃均有刺激性，可引起上腹部疼痛，尤其是咖啡因和氨基比林的刺激性較大。
第四條、忌亂服胃藥
對於胃病，人們普遍反映難治，這主要是由於不重視造成的。現實生活中，很多人都不把胃病當回事，有八成以上的人得了胃病，並未馬上到醫院診治，而是憑經驗隨便买藥喫。臨牀上胃病的種類喝多，以胃潰瘍、十二指腸潰瘍和慢性胃炎最常見。因病變部位、程度、病因不同，用藥理應有所區別，在未明確診斷的情況下隨便用藥，不但起不到預期的效果，有時還會產生不良反應。同時掩蓋了症狀，容易讓患者忽視疾病。
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標題：胃痛怎么辦？禁忌4條，讓胃少受傷
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