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白菜燴錘肉,清爽不寡淡,春季養生必備

by admin - 2023-07-27 47 Views

最近錘肉很火,肉薄,塊大,爽滑,能滿足喫貨們大口喫肉的習慣。石姐家裏還有一顆大白菜,肉和白菜都是平民食材,怎樣用這兩樣東西做不一樣的美食。石姐想了又香,春季陽氣上升,易上火,做個白菜燴錘肉,清清腸胃,消消火氣,有興趣的朋友一起來做。

材料:豬裏脊肉,大白菜,紅苕澱粉,生姜,鹽,生抽,雞精,胡椒粉,泡發木耳,蔥葉,香油。

步驟1.豬裏脊肉切厚片,用擀面杖敲肉,注意力度不可以太大,以免把肉敲破敲碎(有專業錘子更好),邊敲邊撒紅苕澱粉,一點一點撒,不要一次撒太多,肉片厚度一毫米左右就可以了。

步驟2.鍋中坐水燒开,肉片焯水撈出過水。

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步驟3.白菜片成片,姜切片備用。蔥葉切末。

步驟4.熱鍋涼油,下姜片爆香,下白菜炒軟加熱水適量,放入木耳,燒开後調味,鹽,胡椒粉,生抽少許,燴5分鐘,放入肉片稍煮,最後滴入幾滴香油,裝盤,撒上蔥花即可。

做好這道白菜燴錘肉需要注意:

錘肉的力度不要大。

白菜炒一炒再加水燴。

錘肉先焯水再過水。

用心將簡單食材做出不一樣的味道,石姐行,你也可以。

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