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早餐不知道喫什么?試試這個,湯鮮味美,勁道爽滑,營養又好喝

by admin - 2023-07-29 103 Views

人們常說“沒有什么事情是一頓美食解決不了的,如果有,那就再喫兩頓”,雖然說得有點誇張,但確實美食是每個人抵擋不了的。不論生活中遇到什么煩惱,美食就是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時忘掉一些煩惱,所以很早就有“唯有美食與愛不可辜負”這句話了,足以可見美食對人們的重要性。疙瘩湯很多人都喜歡喝,裏面添加的食材多種多樣,有西紅柿、雞蛋、金針菇等等,可以根據自己的喜好來搭配,營養又美味,特別是腸胃不好的朋友可以多喫,但是很多人覺得在家裏做疙瘩湯非常麻煩,而且做出來的湯還特別的不好看。今天就給大家分享一個制作面疙瘩非常快速的方法,個個都圓溜溜的,方法也特別簡單。喜歡的朋友趕緊跟着一起來制作起來吧!

食材:西紅柿、雞蛋、芹菜、香幹、金針菇、面粉

調料:油、香菜、大蔥、鹽、雞精、五香粉、蠔油

制作步驟:

1.准備一個大番茄,用筷子插進番茄裏面,把燃氣竈調成中火,然後把番茄放到火上慢慢的烤,大約烤10秒鐘左右,番茄的皮就會自動裂开,然後接着把沒有裂开的地方烤一下。這個處理番茄皮的小方法比用开水燙要方便很多。烤好後把火關掉,用手把番茄皮直接揭开。然後把番茄放到案板上,改刀切成番茄丁,番茄丁盡量切的小一點點,全部切好後放進碗中備用。

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2.准備一把芹菜,切成芹菜丁;再准備三片香幹放到案板上,先切成長條,再改刀切成香幹丁,不喜歡喫香幹的用豆腐也可以;一把金針菇切成長段;一段大蔥白切成蔥花;一小把香菜切成長段。

3.准備一個小碗,打入兩顆雞蛋,加入適量的白胡椒粉去腥,再用筷子攪散,備用。

4.准備個一個幹淨的空礦泉水瓶或者飲料瓶,把瓶蓋上面鑽幾個小孔,然後裝入半瓶清水,放在一邊備用。

5.准備一個不鏽鋼大盆,加入3勺面粉,然後按壓瓶子往面粉裏面撒水,一邊撒水一邊快速的晃動盆子,速度一定要快,速度慢了面疙瘩就會黏成一大坨,像這樣操作一分鐘左右,盆裏面的面粉就會變成面疙瘩了,非常的簡單又快速。

6.准備一個漏勺,把搖好的面疙瘩過濾一下,過濾掉多余的面粉,然後再准備一個盤子,把過濾好的面疙瘩放進盤中。

7.起鍋燒熱,加入一勺底油,油熱後加入蔥花,开小火把蔥花炒出香味後下入番茄丁,轉中火把番茄丁炒出來汁水,然後加入一大勺清水,把切好的芹菜丁、金針菇段、香幹丁倒進鍋中,然後用勺子攪動一下後开大火燒开,加入1勺鹽、1勺雞精、適量五香粉、適量蠔油,用勺子推動,把調料攪拌均勻。

8.把面疙瘩慢慢撒入鍋中,撒的時候一定要撒的均勻一點,慢慢的撒,千萬不可以往一個地方撒,不然面疙瘩就會黏成一坨。面疙瘩全部下鍋後再用勺子推動幾下,把面疙瘩推散,防止粘連在一起或者粘鍋,然後煮個一分鐘左右,把雞蛋液慢慢的倒進鍋中,雞蛋液也不要往一個地方倒,盡量倒的均勻一些。然後再把香菜段放進鍋中,再用勺子推動一下,待漂亮的雞蛋花就成型後就可以關火出鍋了。

這樣做的疙瘩湯,勁道爽滑,營養豐富,美味極了!喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下。如果喜歡這道疙瘩湯,您愿意爲它點個贊嗎?感謝關注,每天分享不一樣的家常美食。


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