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胃口不振,這個時候就需要清涼酸甜的开胃菜,來打开緊閉害羞的胃

by admin - 2023-07-30 86 Views

胃口不振,這個時候就需要一些清涼酸甜的开胃菜來打开緊閉又害羞的胃,今天就和大家分享簡單又开位的涼拌开胃菜。

鮪魚洋蔥絲

食材:

鮪魚罐頭1罐、紫洋蔥少許、洋蔥1/2顆、辣椒絲少許、青蔥少許

醬汁:

檸檬1顆、米醋40ml、鰹魚醬油40ml、味醂20ml、糖1小匙

Step1.首先把洋蔥、紫洋蔥切成細絲後泡冰水備用。

Step2.將醬汁的食材全部均勻混合。

Step3.最後將洋蔥絲瀝幹鋪底,再依序加入醬汁、鮪魚、青蔥絲與辣椒絲就完成了。

Tips:

1.洋蔥絲利用冰水浸泡過後可以降低原有的辛辣味。

2.也可使用其他果醋取代白醋與檸檬汁。

涼拌菜絕對是妳不可不學的美味料理之一。

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