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這4道美味的素菜,比肉還好喫,光喫它都能喫掉三碗米飯

by admin - 2023-08-04 95 Views

對於一些喫貨來說,素菜是索然無味的,但其實有很多的素菜非常的美味,也特別的下飯。素菜比起葷菜來,清爽素淨,花色繁多,制作考究,不僅富含營養,還能有助於身體健康。這樣的素食家常菜,真比肉好喫,而且還方便快捷,下面就來給大家分享下面這幾道美味的素菜,做好了比肉好喫,光喫素菜都能喫掉三碗米!

幹鍋花菜

幹鍋花菜是一道以花菜、蘑菇、青紅尖椒爲主要食材,以豆瓣醬、幹辣椒段、花椒、姜蒜、蔥段等食材爲輔料制作而成的美食,口味香辣爽口。花菜掰成小朵用清水漂洗淨,再焯水備用。蘑菇洗淨切片,青紅尖椒洗淨切小,姜蒜切片,蔥切小段備用。炒鍋放油,油溫熱時,下幹姜蒜片炒香,再放入豆瓣醬和豆豉醬及蔥白翻炒出香味,倒入菜花翻勻,加入適量醬油,鹽,炒勻,加入青紅尖椒;再加入蘑菇炒至磨菇變熟,加適量調味品,然後就可裝入幹鍋中撒上蔥段上桌。非常爽口,很是下飯。

酸辣土豆絲

酸辣土豆絲是一道人見人愛的家常菜,制作原料有土豆、辣椒、白醋等,雖然價格便宜但是酸辣可口的味道卻是大家喜愛的。無論是家庭餐桌、還是飯館酒店幾乎都能見到它的身影。將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,炒前撈出,瀝幹水分。青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。炒鍋上火,加入油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入幹辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。酸辣土豆絲可以說是國民素菜,是大多數全國人民最愛的素菜。

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麻辣豆腐

豆腐營養豐富,含有鐵、鎂等人體必需的多種微量元素。麻辣豆腐主要原料爲配料和豆腐,材料主要有

風味地三鮮

地三鮮,它不僅在於鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝於它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。分別把土豆、茄子、洗淨切塊,放入油鍋炸熟,撈出之後。爆香豆豉、辣椒、大蔥放入炸好的茄子和土豆醬油一起翻炒,哪香味呀,香的口水垂涎三尺。地三鮮是東北菜中的的經典之一,百喫不厭。是超級好的下飯菜!

這四道素菜,不僅好喫,還有營養。這幾道美食都是非常的下飯,有這些菜,一頓喫三碗都不覺得多。你最喜歡喫哪一種呢?


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標題:這4道美味的素菜,比肉還好喫,光喫它都能喫掉三碗米飯

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