綠色的海洋,茶的故鄉,自然的風光,茶樹的環境,依山傍水,雲霧繚繞。喝茶是生活的收獲,喝茶也是知識的營養,不僅陶冶了我的心情還滋潤了我的身體。喝上一杯茶,靜靜的享受時間之余,一個人喝茶把寂寞的時光,顯得更加高貴;幾個人的喝茶,聊聊人生,似乎更加愜意,更加情濃。暢談古今中外事,只爲討茶一杯來,六大茶系是葉子的茶,還有一種水果茶,五顏六色的水果茶爲整個夏季降低了幾分暑熱。
高溫的天氣,人體也需要水果滋養,大家要選擇應季的水果來煮茶喝。夏季人們喜歡喝飲品,所以把水果煮茶喝,給脾胃些許溫暖,才能更好的養生。
桃子茶
桃子現在還在季節,鹽水洗幹淨桃子,切成丁狀加入合適的純淨水煮上10分鐘,溫熱後加入蜂蜜飲用。
桃子茶,其性溫,味甘,可以生津潤腸,活血消積,益氣潤膚等。還有長壽的功效,古人們把桃子成爲壽桃,它也有很好的寓意,如果有咳喘的朋友:可以把桃子去皮,隔水燉爛,去核食用。
知識鏈接:桃花也是一種寶貝哦,用桃花泡茶,可以活血化瘀,淡化色斑,還可以治療便祕。不宜貪杯哦。
西瓜甜瓜茶
瓜類的食物,寒性是比較大的。有些腸胃不好的人,只要喫寒性的食物就會腸胃不舒服,怎么辦呢?煮茶喫啊,大家可以選擇自己喜歡喫的瓜類,如甜瓜和西瓜,甜瓜去掉瓜蒂那一部分,西瓜去掉底部一小部分,這兩部苦澀味道比較重。
西瓜一定要帶瓜瓤一起煮才有甜味,西瓜去掉最外面的綠色部分,西瓜選擇紅色的果肉和瓜皮與甜瓜煮茶喝,可以止咳化痰,尤其對於慢性氣管炎有很好的作用。
茉莉香葡萄茶
夏風慢慢的吹着,似乎聽到了葡萄樹下牛郎織女的悄悄話,葡萄馬上就要大批量的成熟。葡萄屬於藥食同源的水果,不僅可以生喫,還可以煮茶共分享。把新鮮的葡萄榨汁後放進煮茶器,沸騰後再把適量的茉莉花一起放進去悶3分鐘,就做好啦。果香和茉莉花香讓人甚是陶醉。
葡萄茶可以補陽氣,補血,健脾和胃,還可以緩解低血糖,還有抗衰老的神奇功效。葡萄五行屬火,不能食用喝飲用太多,否則容易上火。
知識鏈接:在葡萄成熟的季節大家可以將葡萄洗幹淨晾幹,然後把葡萄捏碎放進密封的容器裏,一層葡萄一層冰糖,密封15天後就成了酵素。每次喝茶的時候可以放一勺,增加茶的香甜味道,酵素可以排出我們體內的毒素,淨化我們的血管。
荔枝山竹茶
荔枝性溫,去皮去核後和山竹的果肉搭配煮茶,山竹可以減少荔枝的熱性,防止上火。這兩種都是夏季的水果哦,煮茶飲用有生津止渴,解毒防腹瀉的功效。能夠有效改善肝功能,加速毒素的排出,促進細胞生成,夏季排毒養顏茶之一。
西梅檸檬茶
西梅中的維生素A含量是水果之冠,但是VC的含量卻很低,所以配上幾片檸檬一起煮茶。西梅洗淨切好煮茶,20分鐘後再入幾片檸檬,蜂蜜調飲。此茶可以保護我們眼睛,尤其適用於整天玩手機和電腦族。
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標題:五顏六色的水果茶,解暑降溫好喝,應季水果茶更養人
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